+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Окрошка на кефире с овощами, перепелиными яйцами и мясом

Окрошка на кефире с овощами, перепелиными яйцами и мясом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Отличный рецепт окрошки для летнего дня.

Участник конкурса
Montale — Летняя прогулка
Пищевая ценность порции
583
кКалл
24%
Белки38 г
Жиры32 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
9 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
2 пучка
100 г
2 зубчика
12 шт.
по вкусу
400 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Мякоть мяса, я брала свинину, но можно взять любое другое, помыть, порезать на кусочки и отварить.
Мякоть мяса, я брала свинину, но можно взять любое другое, помыть, порезать на кусочки и отварить.
На весь экран
шаг 2/7
Лук и огурцы помыть и мелко нарезать.
Лук и огурцы помыть и мелко нарезать.
На весь экран
шаг 3/7
Все складываем в кастрюлю.
Все складываем в кастрюлю.
На весь экран
шаг 4/7
На маленькие кубики порезать отваренное мясо. Мелко порубить чеснок. Добавляем в кастрюльку к овощам.
На маленькие кубики порезать отваренное мясо. Мелко порубить чеснок. Добавляем в кастрюльку к овощам.
На весь экран
шаг 5/7
Перепелиные яйца заранее отварить 5 минут. Почистить и нарезать. Добавить в кастрюлю. Одно яичко оставить для украшения.
Перепелиные яйца заранее отварить 5 минут. Почистить и нарезать. Добавить в кастрюлю. Одно яичко оставить для украшения.
На весь экран
шаг 6/7
Чуть посолить. Залить кефиром и все перемешать. Поставить в холодильник минимум на 2 часа.
Чуть посолить. Залить кефиром и все перемешать. Поставить в холодильник минимум на 2 часа.
На весь экран
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Вот вкуснота в жару! 😃😋

Солнце
Солнце
4 года назад
ТатьянаS,

спасибо Таня! 😍🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Дааа, давно я окрошки не ела, вот надо готовить, нагнала аппетит😋😋😋

Солнце
Солнце
4 года назад
Ирина B&C,

Я очень рада, что тебе Ира понравилось. 😍 🌷

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Какая у тебя, Аня, окрошка "наваристая" - со свининой! И охлаждаемся в жаркий летний день, и голод наверняка утоляем! 😄

Солнце
Солнце
4 года назад
Елена-Шоколад,

ты права Леночка! 😘 🌹

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
4 года назад

Я всегда делаю окрошку на кефире и йогурте. Это очень вкусно!💖

Солнце
Солнце
4 года назад
Svetlana Metaxa,

спасибо Света! 😃 💐

МарциПанка
МарциПанка
4 года назад

В жаркую погоду - просто находка! 😋🌸💐💗

Солнце
Солнце
4 года назад
МарциПанка,

спасибо Наташенька! 🌺 😘

Показать еще комментарии