Салат из кальмаров и овощей

Салат из кальмаров и овощей

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

просто и сытно

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории201кКал
    8.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Кальмары отвариваем в подсоленной воде, нарезаем соломкой. Яйца, картофель нарезаем кубиками. Огурец и авокадо режим соломкой. Все ингредиенты смешиваем в салатнице, солим. перчим и смазываем майонезом.
Оценить32
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий