+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Кусочки курицы в индийской лепешке с манго и лаймовой заправкой

Кусочки курицы в индийской лепешке с манго и лаймовой заправкой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Участник конкурса
Montale — Цитрусовый восторг

Пищевая ценность порции

940
кКал
40%
Белки53 г
Жиры57 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
13 %
11 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
2 шт.
1 шт.
1 упаковка
3 ст. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Необходимые продукты.
Необходимые продукты.
На весь экран
Лепешки почти готовы. Только открыть упаковку и разогреть на сковороде.
Лепешки почти готовы. Только открыть упаковку и разогреть на сковороде.
На весь экран
Эти индийские лепешки из чечевицы с букетом специй: красный перец, тмин, пажитник. Специи очень гармоничные курице.
Эти индийские лепешки из чечевицы с букетом специй: красный перец, тмин, пажитник. Специи очень гармоничные курице.
На весь экран
Подготовим бумажные "щупальца". Потому что лепешки будут очень горячие и придать им форму без таких захватов будет сложно.
Подготовим бумажные "щупальца". Потому что лепешки будут очень горячие и придать им форму без таких захватов будет сложно.
На весь экран
На горячую сковороду выкладываем лепешку и ждем по минуте-две для каждой стороны. Лепешка должна слегка увеличится в размере и подрумяниться, открыть свой аромат специй.
На горячую сковороду выкладываем лепешку и ждем по минуте-две для каждой стороны. Лепешка должна слегка увеличится в размере и подрумяниться, открыть свой аромат специй.
На весь экран
Вот так почти готова.
Вот так почти готова.
На весь экран
Берём горячую лепешку бумажным захватом. Складываем её в форму удобную для дальнейшего заполнения.
Берём горячую лепешку бумажным захватом. Складываем её в форму удобную для дальнейшего заполнения.
На весь экран
Ставим лепешку в лоток отдыхать и продолжаем готовить.
Ставим лепешку в лоток отдыхать и продолжаем готовить.
На весь экран
И ставить друг за другом необходимое количество.
И ставить друг за другом необходимое количество.
На весь экран
С грудки срезаем филе, нарезаем и ставим обжариваться на оливковом масле.
С грудки срезаем филе, нарезаем и ставим обжариваться на оливковом масле.
На весь экран
Готовим лаймовую заправку и манго.
Готовим лаймовую заправку и манго.
На весь экран
К размятому вилкой сыру фете добавляем сок лайма. Для этого срезаем верх лайма и ножом делаем несколько ударов в мякоть лайма. Станет сразу мягким и легко пойдет сок.
К размятому вилкой сыру фете добавляем сок лайма. Для этого срезаем верх лайма и ножом делаем несколько ударов в мякоть лайма. Станет сразу мягким и легко пойдет сок.
На весь экран
Натираем цедру в половинки второго лайма.
Натираем цедру в половинки второго лайма.
На весь экран
Смешиваем еще раз фету, сок лайма и цедру лайма.
Смешиваем еще раз фету, сок лайма и цедру лайма.
На весь экран
Нарезаем манго на кусочки.
Нарезаем манго на кусочки.
На весь экран
Берем остывшую лепешку, которая отлично держит заданную форму. Кладем первым слоем лаймовую заправку.
Берем остывшую лепешку, которая отлично держит заданную форму. Кладем первым слоем лаймовую заправку.
На весь экран
Вторым слоем кладем манго.
Вторым слоем кладем манго.
На весь экран
Третьим румяные кусочки курицы.
Третьим румяные кусочки курицы.
На весь экран
Последний слой лаймовая заправка.
Последний слой лаймовая заправка.
На весь экран
Выкладываем в блюдо, украшаем по желанию долькой манго и лаймом.
Выкладываем в блюдо, украшаем по желанию долькой манго и лаймом.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Вкусная закусочка! 😊