Новые рецепты
комментируемые рецепты
Inna Step52 секунды назад
Вынуждена признать, что это худшее, что я пробовала :((
С горохом выходит вкусно, но с фасолью просто отвратительно
Фасолевый суп с приправой из петрушки
Мария23 минуты назад
Интересный рецепт☺главное просто и быстро 👍☺
Сырно-луковые палочки
Юлия Корнева1 час и 35 минут назад
Хочу оставить свою благодарность за рецепт ,очень удачный ,а главное вкусный и получился с первого раза )Буду всегда готовить по вашему рецепту
Нежный «Наполеон»
Творожная запеканка
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
В нашей семье очень любят всё, что связано с творогом, но и о фигуре не забывают. Запеканку по этому рецепту делаю с вечера из обезжиренного творога. С утра едим холодным-просто невороятно вкусно, быстро в приготовлении и даже немного низкокалорийно :)
Калорийность на 100 г готового продукта: 151 ккал, белков - 13,58 г, жиров - 3,37 г, углеводов - 16,98 г.
Пищевая ценность порции
175
кКалл
7%
| Белки | 16 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 20 г |
% от дневной нормы
4 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 500 г |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1/4
Семья у меня не маленькая, беру обычно двойную порцию.
Включаем духовку в режим конвекция на 180 градусов.
Обезжиренный творог протираем через сито. У меня трое детей, в целях экономии времени этот шаг заменяю на "выложить в миску".
В отдельной миске слегка взбиваю яйцо с сахаром и солью.
На весь экран
шаг 2/4
Добавляем к творогу растительное масло (количество масла на одну пятую убавляю), взбитое с сахаром и солью яйцо, манку, соду и ванилин. Перемешиваем.
По вкусу можно добавить промытый изюм. Я делаю без него.
На весь экран
шаг 3/4
Силиконовую форму (у меня прямоугольная 23х20 см, на двойную порцию в самый раз) слегка промазываю сливочным маслом. Да-да, не удивляйтесь. Пробовала не смазывать, с ним как-то ароматней что ли. Выкладываем творожную массу, можно слегка разровнять и намазать сметаной (классическим йогуртом для уменьшения калорийности).
На весь экран
шаг 4/4
Выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов примерно 25-30 минут до слегка золотистой корочки. Иногда выключаю и оставляю остыть в духовке, потом, не вынимая из формы, в холодильник.
Лично от себя добавлю, что из формы лучше не вынимать сразу и дать остыть в холодильнике, т.к. по консистенции запеканка сначала будет как жидковато-неоформленная. Но холодильник это исправляет и на утро получается супер запеканка к завтраку. Приятного аппетита!
4.5
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
А можно вместо манки взять муку? И обязательно ли соду добавлять?
Отличный рецепт, давно такой искала-все оказалось по моему вкусу (все в меру и очень вкусно ). Спасибо за удачный рецепт!
Чтобы рецепт был менее калорийным, заменяем сахар на толченый сахарозаменитель, а от растительного масла отказываемся вовсе. А так все очень аппетитно выглядит
Всем огромное спасибо за теплые отзывы и поздравления )))) (смайлики почему-то выходят ввиде текста). Попробовала испечь с черной смородиной-предварительно разморозив-ещё вкуснее и сочнее получилось ))))
Люблю такую консистенцию в запеканке😋
Будем пробовать😃🌸