Мусс из тунца в абрикосах
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Прекрасное сочетание сладкого, соленого и горького вкуса. Бальзамический соус - хорошее дополнение к блюду.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный1банка
- чеснок1зубчик
- творог зерненый100г
- грецкие орехи рубленые30горсть
- бальзамический соус1ст. л.
- абрикосы200г
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры153г191.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории1629кКал67.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Консервированную рыбу разминаем, убираем кости и добавляем творожный сыр. Тщательно перемешиваем или взбиваем. Добавляем рубленную зелень и чеснок. - Шаг 1
Абрикосы делим на половинки и укладываем на них приготовленный мусс. - Шаг 2
Перед подачей посыпаем орехами и украшаем зеленью,ломтиком лимона. Сверху на мусс можно дополнительно уложить кусочки творога. Несколько капель бальзамического крема украсят блюдо и придадут вкусу новый оттенок.
Оценить516
0