+ 1000
+ 1000

Суккоташ с семгой

Суккоташ с семгой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный рецепт с овощами и рыбой - семгой или форелью.

Участник конкурса
Montale — Яркая палитра

Пищевая ценность порции

528
кКал
22%
Белки48 г
Жиры29 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
12 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 початок
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
100 г
400 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Выложить на смазанный противень маслом зеленую свежую фасоль, помидоры черри или крупный томат порезанный на кусочки, кукурузу баночную или с початка срезанную, филе семги кожицей вниз в центр или отдельно, мелкий лук по желанию. Посыпать по желанию специями.
Выложить на смазанный противень маслом зеленую свежую фасоль, помидоры черри или крупный томат порезанный на кусочки, кукурузу баночную или с початка срезанную, филе семги кожицей вниз в центр или отдельно, мелкий лук по желанию. Посыпать по желанию специями.
На весь экран
Поставить в разогретую на 200С духовку на 15-20 мин или до готовности семги.
Поставить в разогретую на 200С духовку на 15-20 мин или до готовности семги.
На весь экран
Подаем рыбу с овощами. Приятного аппетита.
Подаем рыбу с овощами. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Заманчивый кусочек))) 😃😋😎

MERI
MERI
6 лет назад

и вновь я к вамpooh_lolpooh_lolpooh_lol😋 и не с пустыми "руками"😉

Апрель
Апрель
6 лет назад
MERI,

огромное спасибо за голос😘

MERI
MERI
6 лет назад
Апрель,

Спасибо за вкусные рецепты😘

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Рыбка+овощи = вкуснота+красота!😍😃💐

Апрель
Апрель
6 лет назад
ВикторияS,

точно подмечено😍

МарциПанка
МарциПанка
6 лет назад

Легкий и вкусный рецепт с моей любимой рыбкой! 😋 💐 💗

Апрель
Апрель
6 лет назад
МарциПанка,

Наташа вот мне приятно как, что угодила😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Очень вкусно и аппетитно😋😋😋

Апрель
Апрель
6 лет назад
Ирина B&C,

спасибо Ирина💗

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.