Веганские корзиночки с шоколадным ганашем
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
Седня коротко:
-БЕЗ муки;
-БЕЗ масла;
-БЕЗ яиц;
Возьмите в must have себе рецепт карамельно-финикового веганского "теста" вот тут: http://www.edimdoma.ru/retsepty/75931-imbirnye-sendvichi-s-kokosovo-chaynym-morozhennym?notid=1078220#1764858
Тогда на приготовление такого десерта, например, к будничному рабочему завтраку, скажем, в среду, у вас будет уходить 5-7 минут. А не заявленные 10;) Тссс только никому не рассказывайте (тройное подмигивание), а то образ феи "как это возможно успеть посреди рабочей недели встать, убежать в спортзал, оставив любимой половине небрежно записку, мол "доброе утро, роднуля, вот тебе тут слепила из того, что было" - разрушится вдребезги.
Пищевая ценность порции
567
кКалл
24%
| Белки | 11 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 82 г |
% от дневной нормы
3 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 100 г |
| 15 шт. |
| 1 стручок |
| 2 шт. |
| 1 стакан |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Вот думаю - не переименовать ли аккаунт из hopeCookHappy в "замоченные орехи"? На фото кешью, но в этот раз хотелось конкретного вкуса Нутеллы, и вы его получите с грецкими! Можно еще в "замороженные бананы", но об этом в другой раз.
Условие:
Это быстрый рецепт для вооруженных:
а) замоченными орехами в воде на ночь ;
б) запасами карамельно-финикового "теста" http://www.edimdoma.ru/retsepty/75931-imbirnye-sendvichi-s-kokosovo-chaynym-morozhennym?notid=1078220#1764858 !
Делайте его в двойном размере. Запасы с вечера делю на шарики и раскидываю по гофрированным бумажкам для маффинов (вариантов, как вы понимаете, полно) и, либо в сушку, либо на ночь духовку с конвекцией на 40 градусов (для сыроедов), либо на час при 160 (для веганов и вообще).
На весь экран
шаг 2
Ганаш.
Условие - мощный блендер.
Тут смотрите консистенцию: можно бананы и не класть, для меня это слишком тугой вариант по жирности, не из за фигуры, а из-за вкуса - прямо настоящая Нутелла получается. Сладость и солёность финиками регулируем.
На весь экран
шаг 3
Половинка финика, кокосовая стружка, кедровые, ягоды, мята - я не указывала в ингредиентах, так как это только украшение. Да, и если что, какао всегда можно частично или полностью заменить порошком кэроба (плода рожкового дерева). Кстати, кэроб сладкий, и фиников берите в этом случае меньше.
На весь экран
шаг 4
"Тадаам" - с вечера в радостной голове, в предвкушении утра без забот:)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Хочется сказать "тадааам!"...и оказаться утром на твоей кухне))) 😄pooh_lol😉
Танюш, а мне на твоей 😘
🍃😇🍃😎🍃😉
pooh_lol Чудненько (потираю ручки) 😉
А готовить кто будет!!pooh_lol давай Танюш! Ну хоть попробуй )
Ну на этой неделе точно нужно попробовать хоть что-то из твоего веганского, а то моя КК скоро лопнет)))!! 😉
Вик, очень жду твое экспертное мнение !)