
Омлет с фаршем, картофелем, болгарским перцем и маслинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю Вам попробовать вкусный и сытный омлет из обжаренных ломтиков картофеля, мясной прослойки и луковой поджарки.
Очень вкусно! Угощайтесь
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясной фарш400г
- растительное масло8ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- соль1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- картофель вареный в мундире600г
- лук репчатый1головка
- перец болгарский2шт.
- маслины без косточек100г
- перец кайенский молотый1щепотка
- яйца куриные4шт.
- сливки2ст. л.
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории886кКал36.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чеснок порубить. В сковороде разогреть 2 ст. л. растительного масла, выложить фарш и обжарить до рассыпчатости. Добавить чеснок, томатную пасту, посолить, поперчить и готовить под крышкой на слабом огне, помешивая, около 10 мин. - Шаг 1
Лук очистить, нарезать полукольцами. Болгарский перец очистить от семян и нарезать полосками. Лук обжарить в другой сковородке на 2 ст.л. растительного масла до полупрозрачности, добавить болгарский перец, обжарить. Вынуть из сковородки. - Шаг 2
Картофель очистить от кожуры, нарезать кружочками. На оставшемся растительном масле обжарить кружочки картофеля до румяной корочки. - Шаг 3
В сковороду выложить половину кружочков картофеля, слой фарша и накрыть всё оставшимся картофелем. Сверху выложить обжаренные лук и перец, посыпать нарезанными маслинами. Приправить кайенским перцем. Яйца взбить со сливками, посолить, поперчить, залить яичной смесью продукты в сковороде, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 10 минут. - Шаг 4
После этого дать омлету несколько минут остыть, накрыть сковороду тарелкой большего диаметра, перевернуть омлет на тарелку. Теперь взять ещё одну тарелку, опять накрыть ею сверху омлет и перевернуть его ещё раз. Вот что в результате получилось. - Шаг 5
А вот фото в разрезе)))
Оценить521
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог рассказала, кому полезно топленое молоко — вот почему оно не заменяет обычное

Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно

Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды


















Комментарии
9Замечательный омлет -вкусный , сытный и фотогеничный😋😊
Сытный омлет! 😋😎
ochen appetitniy omlet, I pouzhinat im mozhno! 😊
омлет удался😍
ничего себе омлетик😮😋 Если им позавтракать , до ужина можно ничего не естьpooh_lolpooh_lol