Фруктовый коктейль
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Такой густой коктейль отлично утолит голод и пополнит организм витаминами! 
Все фрукты сладкие, поэтому разбавим их кисленьким компотом 
Густоту регулируем сами по вкусу.
Ну а без техники здесь не обойтись! 
Участник конкурса
Конкурс с NutribulletИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
| по вкусу |
Основные
| ½ шт. |
| 1 стакан |
| 0,3 стакана |
| ½ шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Стебли ревеня моем, делим на кусочки.
На весь экран
шаг 2
Варим компот пару минут после кипения (у меня из расчёта 209 г ревеня на 0,5 л воды). Настаиваем, чтобы получить насыщенный розовый цвет.
На весь экран
шаг 3
Бананы заранее делю на кружочки и замораживаю одним слоем, потом использую в смузи.
На весь экран
шаг 4
Яблоко очищаем и строгаем на ломтики.
На весь экран
шаг 5
Возьмём готовые ананасовые кусочки пару ложек. Или используем свежий ананас.
На весь экран
шаг 6
Складываем кусочки в чашу для взбивания, заливаем компотом из ревеня (стакан-200 мл) или другим соком.
На весь экран
шаг 7
Взбиваем блендером.
На весь экран
шаг 8
Переливаем по бокалам.
На весь экран
шаг 9
Выпиваем на полдник или в любое время, когда нужно утолить голод.
На весь экран
шаг 10
Верх можно украсить корицей, тёртым шоколадом или сахарной крошкой.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Танюша, вкуснота и сплошная полезность!😇
отличный коктейль😃
Да, Танечка, такого коктейля и на день хватит😋😋😋💐!
Приятный, вкусный коктейль!💗