+ 1000
+ 1000

Фруктовый коктейль

Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

    Такой густой коктейль отлично утолит голод и пополнит организм витаминами!  Все фрукты сладкие, поэтому разбавим их кисленьким компотом     Густоту регулируем сами по вкусу. 

     Ну а без техники здесь не обойтись! 

       

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

100
кКал
4%
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
0 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
по вкусу
Основные
½ шт.
1 стакан
0,3 стакана
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/10

Стебли ревеня моем, делим на кусочки.
Стебли ревеня моем, делим на кусочки.
На весь экран

шаг 2/10

Варим компот пару минут после кипения (у меня из расчёта 209 г ревеня на 0,5 л воды). Настаиваем, чтобы получить насыщенный розовый цвет.
Варим компот пару минут после кипения (у меня из расчёта 209 г ревеня на 0,5 л воды). Настаиваем, чтобы получить насыщенный розовый цвет.
На весь экран

шаг 3/10

Бананы заранее делю на кружочки и замораживаю одним слоем, потом использую в смузи.
Бананы заранее делю на кружочки и замораживаю одним слоем, потом использую в смузи.
На весь экран

шаг 4/10

Яблоко очищаем и строгаем на ломтики.
Яблоко очищаем и строгаем на ломтики.
На весь экран

шаг 5/10

Возьмём готовые ананасовые кусочки пару ложек. Или используем свежий ананас.
Возьмём готовые ананасовые кусочки пару ложек. Или используем свежий ананас.
На весь экран

шаг 6/10

Складываем кусочки в чашу для взбивания, заливаем компотом из ревеня (стакан-200 мл) или другим соком.
Складываем кусочки в чашу для взбивания, заливаем компотом из ревеня (стакан-200 мл) или другим соком.
На весь экран

шаг 7/10

Взбиваем блендером.
Взбиваем блендером.
На весь экран

шаг 8/10

Переливаем по бокалам.
Переливаем по бокалам.
На весь экран

шаг 9/10

Выпиваем на полдник или в любое время, когда нужно утолить голод.
Выпиваем на полдник или в любое время, когда нужно утолить голод.
На весь экран

шаг 10/10

Верх можно украсить корицей, тёртым шоколадом или сахарной крошкой.
Верх можно украсить корицей, тёртым шоколадом или сахарной крошкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
наталья
наталья
5 лет назад

Танюша, вкуснота и сплошная полезность!😇

Апрель
Апрель
5 лет назад

отличный коктейль😃

~Un Dina~
~Un Dina~
5 лет назад

Да, Танечка, такого коктейля и на день хватит😋😋😋💐!

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
5 лет назад

Приятный, вкусный коктейль!💗