+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Коктейль "Осенние витамины"

Коктейль "Осенние витамины"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В результате смешивания соков удается получить очень вкусные и полезные коктейли, которые придутся по душе всем членам семьи!!! Приготовьте коктейль из осенних овощей и фруктов- тыквы, моркови и яблок, и ваш организм насытится витаминами и микроэлементами, а предстоящий день наполнится солнечными, яркими красками!!! О полезных качествах тыквы пожно написать целую книгу!!! Содержит витамин А (каротин), в тыкве много клетчатки, содержит витамин Т (улучшает обмен веществ и участвует в свертываемости крови), полезна для гипертоников.   Морковь содержит каротин, витамин Е, фосфор, магний, прекрасно влияет на функционирование кишечника, снимает симптомы изжоги. В яблочном соке содержится витамин С, соли магния, фосфора, калия, железа, цинк, лимонная, яблочная и другие органические кислоты.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

748
кКал
31%
Белки32 г
Жиры8 г
Углеводы198 г
% от дневной нормы
8 %
1 %
14 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
300 г
300 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Тыкву, морковь и яблоки промыть под проточной водой. Тыкву очищаем и нарезаем небольшими полосками, морковь очищаем, яблоки просто режем пополам.
Тыкву, морковь и яблоки промыть под проточной водой. Тыкву очищаем и нарезаем небольшими полосками, морковь очищаем, яблоки просто режем пополам.
На весь экран
Пропускаем овощи через соковыжималку: тыква, морковь, яблоко.
Пропускаем овощи через соковыжималку: тыква, морковь, яблоко.
На весь экран
Затем в контейнере для сока перемешиваем наш коктейль.
Затем в контейнере для сока перемешиваем наш коктейль.
На весь экран
И разливаем по бокалам!!! Такой коктейль рекомендую выпивать до завтрака, тогда день наполняется солнечным и позитивным настроением!!!
И разливаем по бокалам!!! Такой коктейль рекомендую выпивать до завтрака, тогда день наполняется солнечным и позитивным настроением!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Позитивный напиток! 💖

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
ТатьянаS,

Это точно, солнце в одном стакане!!! Спасибо Танюш!!!😋🌹

julika
julika
5 лет назад

Один из моих любимых!!!😋💗

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
julika,

И мой тоже!!! Спасибо Юличка!!!🌹

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Столько свежего сока - просто замечательно!

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо Леночка!!!🌹

наталья
наталья
5 лет назад

Вкусно и очень позитивно😇

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
наталья,

Спасибо Наташенька!!!🌷

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Сплошные витамины!Удачи в конкурсе 🌷

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Оксана Чуб,

Спасибо Оксана за добрые слова!!!🌹