Смузи "имбирная вишня"

Смузи "имбирная вишня"

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Люблю запах свежего имбиря и его острый вкус.

Имбирь известен как мощный афродизиак. Отлично справляется со многими простудными заболеваниями и различными инфекциями.

Орех кешью также благоприятно влияет на сексуальную жизнь и в целом благотворно влияет на организм. А еще его очень уважают сыроеды и спортсмены.

Вишня богата дубильными веществами, фруктозой и глюкозой. А также в ней содержится такое вещество, как кумарин, который отвечает за свертываемость крови. А еще антоцианы, которые не дают нашим клеткам состариться раньше времени.

Вкусно, ароматно и вмеру остренько! Да, еще и питательно, благодаря кешью. Подкрепимся?

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры44г
    55.00% от дневной нормы
  • Углеводы59г
    19.67% от дневной нормы
  • Калории672кКал
    28.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Вишню разморозить, сок сохранить. В чашу блендера положить вишню.

    Вишню разморозить, сок сохранить. В чашу блендера положить вишню.

  • Шаг 1 Влить кокосовое молоко.

    Влить кокосовое молоко.

  • Шаг 2 Сок вишни.

    Сок вишни.

  • Шаг 3 Добавить орехи (предварительно орехи я ночь держала в воде).

    Добавить орехи (предварительно орехи я ночь держала в воде).

  • Шаг 4 Корицу.

    Корицу.

  • Шаг 5 Натертый имбирь.

    Натертый имбирь.

  • Шаг 6 И мед.

    И мед.

  • Шаг 7 Все взбить. И угощаемся!

    Все взбить. И угощаемся!

Оценить520
0

Что готовим

Оставить комментарий