
Смузи "имбирная вишня"
Описание рецепта
Люблю запах свежего имбиря и его острый вкус.
Имбирь известен как мощный афродизиак. Отлично справляется со многими простудными заболеваниями и различными инфекциями.
Орех кешью также благоприятно влияет на сексуальную жизнь и в целом благотворно влияет на организм. А еще его очень уважают сыроеды и спортсмены.
Вишня богата дубильными веществами, фруктозой и глюкозой. А также
Вкусно, ароматно и вмеру остренько! Да, еще и питательно, благодаря кешью. Подкрепимся?
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вишня замороженная4ст. л.
- вишневый сок40мл
- кешью1ст. л.
- кокосовое молоко160мл
- корица молотая0.5ч. л.
- мед3ч. л.
- имбирь корень0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Вишню разморозить, сок сохранить. В чашу блендера положить вишню.
- Шаг 1

Влить кокосовое молоко.
- Шаг 2

Сок вишни.
- Шаг 3

Добавить орехи (предварительно орехи я ночь держала в воде).
- Шаг 4

Корицу.
- Шаг 5

Натертый имбирь.
- Шаг 6

И мед.
- Шаг 7

Все взбить. И угощаемся!
