Смузи "Имбирная вишня"
Описание рецепта
Люблю запах свежего имбиря и его острый вкус.
Имбирь известен как мощный афродизиак. Отлично справляется со многими простудными заболеваниями и различными инфекциями.
Орех кешью также благоприятно влияет на сексуальную жизнь и в целом благотворно влияет на организм. А еще его очень уважают сыроеды и спортсмены.
Вишня богата дубильными веществами, фруктозой и глюкозой. А также в ней содержится такое вещество, как кумарин, который отвечает за свертываемость крови. А еще антоцианы, которые не дают нашим клеткам состариться раньше времени.
Вкусно, ароматно и вмеру остренько! Да, еще и питательно, благодаря кешью. Подкрепимся?
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вишня замороженная4ст. л.
- вишневый сок40мл
- кешью1ст. л.
- кокосовое молоко160мл
- корица молотая0.5ч. л.
- мед3ч. л.
- имбирь корень0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вишню разморозить, сок сохранить. В чашу блендера положить вишню. - Шаг 1
Влить кокосовое молоко. - Шаг 2
Сок вишни. - Шаг 3
Добавить орехи (предварительно орехи я ночь держала в воде). - Шаг 4
Корицу. - Шаг 5
Натертый имбирь. - Шаг 6
И мед. - Шаг 7
Все взбить. И угощаемся!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Замечали, что некоторые магазинные торты не черствеют неделями? Эксперт ответила, безопасно ли их покупать
Всю жизнь ненавидела творожную запеканку, пока не попробовала готовить так: теперь делаю каждый день и приучила к ней даже детей
Эксперт сказала, как убрать желтые жирные пятна с тарелок и салатниц — работает даже на старой посуде
Комментарии
10Замечательная смузя!😋😄pooh_lol Будем вкусно бороться с простудой!👌🍀😉
Ароматно...вкусно...полезно...😋😋
Имбирь очень уважаю! 😇 Вкусно! 😋
Фантастика!😇😋😋
С таким составом коктейля - ни одной простуде не справится!