Смузи "Имбирная вишня"
Описание рецепта
Люблю запах свежего имбиря и его острый вкус.
Имбирь известен как мощный афродизиак. Отлично справляется со многими простудными заболеваниями и различными инфекциями.
Орех кешью также благоприятно влияет на сексуальную жизнь и в целом благотворно влияет на организм. А еще его очень уважают сыроеды и спортсмены.
Вишня богата дубильными веществами, фруктозой и глюкозой. А также в ней содержится такое вещество, как кумарин, который отвечает за свертываемость крови. А еще антоцианы, которые не дают нашим клеткам состариться раньше времени.
Вкусно, ароматно и вмеру остренько! Да, еще и питательно, благодаря кешью. Подкрепимся?
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вишня замороженная4ст. л.
- вишневый сок40мл
- кешью1ст. л.
- кокосовое молоко160мл
- корица молотая0.5ч. л.
- мед3ч. л.
- имбирь корень0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вишню разморозить, сок сохранить. В чашу блендера положить вишню. - Шаг 1
Влить кокосовое молоко. - Шаг 2
Сок вишни. - Шаг 3
Добавить орехи (предварительно орехи я ночь держала в воде). - Шаг 4
Корицу. - Шаг 5
Натертый имбирь. - Шаг 6
И мед. - Шаг 7
Все взбить. И угощаемся!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
10Замечательная смузя!😋😄pooh_lol Будем вкусно бороться с простудой!👌🍀😉
Ароматно...вкусно...полезно...😋😋
Имбирь очень уважаю! 😇 Вкусно! 😋
Фантастика!😇😋😋
С таким составом коктейля - ни одной простуде не справится!