+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Шоколадно-льняной смузи

Шоколадно-льняной смузи
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и полезный напиток. Для любителей шоколада и бананов. Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки, снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное действие на грибки и вирусы. При регулярном потреблении способствует похудению.

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

322
кКал
13%
Белки11 г
Жиры5 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
250 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В чашу блендера наливаем кефир, добавляем нарезанный кружочками банан.
В чашу блендера наливаем кефир, добавляем нарезанный кружочками банан.
На весь экран
Добавляем какао, ванильный сахар, мед и льняную муку. Все ингредиенты взбиваем блендером.
Добавляем какао, ванильный сахар, мед и льняную муку. Все ингредиенты взбиваем блендером.
На весь экран
Разливаем по бокалам и наслаждаемся!
Разливаем по бокалам и наслаждаемся!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Алёна
Алёна
5 лет назад

Замечательный рецепт! Очень-очень вкусный напиток!😋 Только у меня вместо кефира-натуральный йогурт, и сахар я заменила на мёд: получился вкусный, густой, бархатистый смузи! Я как-то пропустила мартовский рецепт от ТатьянаS и очень рада, что этот рецепт всё-таки попал в мою копилочку рецептов смузи-я их коллекционирую, очень мне нравится этот напиток...pooh_lolБольшое спасибо за рецепт!🌻🌻🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Полезно! 😇 Я в марте выставляла 😎 такой смузи: http://www.edimdoma.ru/retsepty/73454-smuzi-lyon-kakao

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
ТатьянаS,

Да Танечка, я увидела!!! Точно такой же, извини, я в поисковике набирала, но ничего не увидела!!!😋🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Анюта М,

Да ничего страшного))),на конкурс можно и повторы,сама повторялась! 😌😍

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо за понимание и добрые слова!!!😇🌹

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Сладкая парочка!

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Спасибо Лена!!!🌹

МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад

Анюта, полезный смузи! 💐 Красивая подача! 💗

Лариса
Лариса
5 лет назад

Недавно открыла для себя льняную муку в выпечке, очень мне по душе пришлась. Надо бы в напитках попробовать 😊💖

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Лариса,

Спасибо Лариса!!! А я в выпечке попробую!!!😋🌹

Лариса
Лариса
5 лет назад
Анюта М,

Анюта, попробуй, посмотри это печенье

http://www.edimdoma.ru/retsepty/63374-pechenie-lnyanye-palochki

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Лариса,

Спасибо Лариса!!! Интересный рецепт!!!

Анюта М
Анюта М
5 лет назад
Лариса,

Спасибо Лариса, хороший рецепт!!!😋