+ 1000
+ 1000

Смузи "В бананово-лимонном Сингапуре"

Смузи "В бананово-лимонном Сингапуре"
Смузи "В бананово-лимонном Сингапуре"
Смузи "В бананово-лимонном Сингапуре"
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Смузи на основе миндального молока с бананом, лимоном, медом и ванилью. Сплошная польза и витамины!
Один стаканчик этого смузи быстро восстановит силы и улучшит настроение, благодаря входяшему в его состав банану.
Миндаль укрепляет сердце, благотворно влияет на кожу и волосы, замедляет процессы старения. Миндаль — это орех долгожителей.
Лимон укрепляет имунную систему, снижает уровень сахара в крови и наполняет организм энергией.
Пейте бананово-лимонный смузи с миндальным молоком и будьте здоровы!

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность порции

511
кКал
21%
Белки14 г
Жиры27 г
Углеводы50 г
% от дневной нормы
4 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
1 ст. л.
1 ст. л.
Основные
1 стакан
3 шт.
1 шт.
1 шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Приготовим миндальное молоко. Миндаль промыть и залить холодной водой, так чтобы вода закрыла миндаль. Оставить на несколько часов для набухания. Можно оставить на ночь. Воду слить, выложить миндаль в блендер, добавить три стакана хорошей питьевой воды, хорошо взбить.
Приготовим миндальное молоко. Миндаль промыть и залить холодной водой, так чтобы вода закрыла миндаль. Оставить на несколько часов для набухания. Можно оставить на ночь. Воду слить, выложить миндаль в блендер, добавить три стакана хорошей питьевой воды, хорошо взбить.
На весь экран
Пропустить полученную миндальную смесь через марлю, сложенную в несколько слоев и хорошо отжать. Получается около трех стаканов миндального молока.
Пропустить полученную миндальную смесь через марлю, сложенную в несколько слоев и хорошо отжать. Получается около трех стаканов миндального молока.
На весь экран
Миндальное молоко перелить в блендер, добавить нарезанные на кусочки бананы, мед, ваниль. Выдавить сок одного лимона. Все взбить до получения однородной кремовой консистенции.
Миндальное молоко перелить в блендер, добавить нарезанные на кусочки бананы, мед, ваниль. Выдавить сок одного лимона. Все взбить до получения однородной кремовой консистенции.
На весь экран
Готовый смузи разлить по стаканам, добавить немного измельченных орехов.
Готовый смузи разлить по стаканам, добавить немного измельченных орехов.
На весь экран
Или лимонной цедры и наслаждаться! Приятного аппетита, здоровья и хорошего настроения!
Или лимонной цедры и наслаждаться! Приятного аппетита, здоровья и хорошего настроения!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
5 лет назад

Светочка, отличный вариант полезного напитка! 💐 💗

Стелла
Стелла
5 лет назад
МарциПанка,

Спасибо, Наташа!😄😘😘

Марина
Марина
5 лет назад

Одно название чего стоит - сразу улыбку вызывает!😃😍

Стелла
Стелла
5 лет назад
Марина ,

Самой нравится.pooh_lol Спасибо, Марина!😘

Марина
Марина
5 лет назад
Стелла,

Сегодня с утра, благодаря тебе, напеваю:"В бананово-лимонном Сингапуре-пуре..." pooh_lolpooh_lolpooh_lol

Стелла
Стелла
5 лет назад
Марина ,

Да я сама пела, пока готовила!pooh_lol

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Выпил такого коктейля - и оздоровился, и попутешествовал pooh_lol

Стелла
Стелла
5 лет назад
Елена-Шоколад,

Даааа, после него так хорошо становится на желудке и на душе.pooh_lol

Елена Чибис
Елена Чибис
5 лет назад

прекрасное описание к рецепту! прям стимулирует приготовить этот смузи!😍😍😍pooh_lol

Стелла
Стелла
5 лет назад
Елена Чибис,

pooh_lol Леночка, спасибо!🌹

Апрель
Апрель
5 лет назад

отличный состав😋

Стелла
Стелла
5 лет назад
Апрель,

Спасибо, Аля!🌺

Показать еще комментарии