Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Черничный смузи
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 50 мл |
| 3 ст. л. |
| 250 мл |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер.
На весь экран
шаг 2
Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости.
На весь экран
шаг 3
Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить.
На весь экран
шаг 4
Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Такой коктейль довольно сытный и вполне может заметить завтрак или даже ужин.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Лена, поздравляю с первым рецептом! 🌷🌷🌷
Спасибо!
Вкусный коктейль 😋 с дебютом!!!💐💐💐
Спасибо, очень приятно!
Поздравляю 😊 с первым рецептом,Лена! 🌹
Спасибо за поддержку!
Первый рецепт? 😊 С почином! 💐
Спасибо!