+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Черничный смузи

Черничный смузи
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 мл
3 ст. л.
250 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер.
Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер.
На весь экран
шаг 2
Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости.
Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости.
На весь экран
шаг 3
Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить.
Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить.
На весь экран
шаг 4
Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Такой коктейль довольно сытный и вполне может заметить завтрак или даже ужин.
Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Такой коктейль довольно сытный и вполне может заметить завтрак или даже ужин.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
19.10.2015 21:26:38

Лена, поздравляю с первым рецептом! 🌷🌷🌷

lena
lena
19.10.2015 21:38:40
МарциПанка,

Спасибо!

julika
julika
19.10.2015 19:23:34

Вкусный коктейль 😋 с дебютом!!!💐💐💐

lena
lena
19.10.2015 20:10:50
julika,

Спасибо, очень приятно!

ТатьянаS
ТатьянаS
19.10.2015 18:27:25

Поздравляю 😊 с первым рецептом,Лена! 🌹

lena
lena
19.10.2015 18:58:23
ТатьянаS,

Спасибо за поддержку!

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
18.10.2015 22:00:49

Первый рецепт? 😊 С почином! 💐

lena
lena
19.10.2015 18:58:34