Праздничный смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Очень нравятся идеи со слоями в смузи, поэтому итоговый решила не полениться и приготовить чуть сложнее, но интереснее)
Участник конкурса
Конкурс с NutribulletПищевая ценность блюда
588
кКалл
25%
| Белки | 26 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 86 г |
% от дневной нормы
7 %
3 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 150 мл |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Итак, банан делим на кружочки. Часть отложить для верхнего слоя.
На весь экран
шаг 2
В ванильный йогурт отправляем банан.
На весь экран
шаг 3
Добавить половину пачки творога.
На весь экран
шаг 4
Ягоды годжи промытые — ложку.
На весь экран
шаг 5
Мёд.
На весь экран
шаг 6
Взбиваем — это будет основа смузи.
На весь экран
шаг 7
Переливаем в бокал.
На весь экран
шаг 8
Оставшиеся кружочки банана мельчим.
На весь экран
шаг 9
И аккуратно выстраиваем на поверхности напитка.
На весь экран
шаг 10
Киви очищаем.
На весь экран
шаг 11
Взбиваем отдельно. И выладываем сверху в бокал.
На весь экран
шаг 12
Украсила я ягодками из баночки "брусника в меду". Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu
На весь экран
шаг 13
Вот так и подаём!
На весь экран
шаг 14
Лучше кушать ложечкой!
На весь экран
шаг 15
Основной слой — сладкий, а верх кисленький, всё вместе сбалансировано по вкусу!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Танечка, как красиво!🌸💗💐
Все краски от природы,Наташенька!))) 😌😍😘🌹
Очень хороший и полезный состав и брусничка, и творожок, и киви, мммм..... вкуснятина😋😋😋
Кстати,на твороге очень 😌 вкусные нежные смузи 😉..,ну и остальное дополняет,да,Ирочка))) 🐾💐🐾
Заглянула в рецепт... мама-миа, какая вкуснятина... даже ягоды годжи есть! Супер!
И внизу ягодки 🌺...и сверху ягодки, 💖 только совершенно разные))) 😆 Да,Мариночка,это мой заключительный 😇 смузик для конкурса! 😉
И брусника заготовленная пригодилась 😋. красиво получилось, а что вкусно - не сомневаюсь!
А я только успеваю 😚 открывать баночки (после публикации готовила снова и снова бруснику в меду,так как на удивление легко улетает!). pooh_lol Спасибо,Леночка))) 🐾💗🐾
рождественнский словно😍
Так и есть! pooh_lol Можно приготовить 😋 и на Рождество,Алечка))) 😉😇