Видеорецепты по теме
Праздничный смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Очень нравятся идеи со слоями в смузи, поэтому итоговый решила не полениться и приготовить чуть сложнее, но интереснее)
Участник конкурса
Конкурс с NutribulletПищевая ценность блюда
587
кКалл
24%
| Белки | 24 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 85 г |
% от дневной нормы
6 %
3 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 150 мл |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Итак, банан делим на кружочки. Часть отложить для верхнего слоя.
На весь экран
шаг 2
В ванильный йогурт отправляем банан.
На весь экран
шаг 3
Добавить половину пачки творога.
На весь экран
шаг 4
Ягоды годжи промытые — ложку.
На весь экран
шаг 5
Мёд.
На весь экран
шаг 6
Взбиваем — это будет основа смузи.
На весь экран
шаг 7
Переливаем в бокал.
На весь экран
шаг 8
Оставшиеся кружочки банана мельчим.
На весь экран
шаг 9
И аккуратно выстраиваем на поверхности напитка.
На весь экран
шаг 10
Киви очищаем.
На весь экран
шаг 11
Взбиваем отдельно. И выладываем сверху в бокал.
На весь экран
шаг 12
Украсила я ягодками из баночки "брусника в меду". Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu
На весь экран
шаг 13
Вот так и подаём!
На весь экран
шаг 14
Лучше кушать ложечкой!
На весь экран
шаг 15
Основной слой — сладкий, а верх кисленький, всё вместе сбалансировано по вкусу!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Танечка, как красиво!🌸💗💐
Все краски от природы,Наташенька!))) 😌😍😘🌹
Очень хороший и полезный состав и брусничка, и творожок, и киви, мммм..... вкуснятина😋😋😋
Кстати,на твороге очень 😌 вкусные нежные смузи 😉..,ну и остальное дополняет,да,Ирочка))) 🐾💐🐾
Заглянула в рецепт... мама-миа, какая вкуснятина... даже ягоды годжи есть! Супер!
И внизу ягодки 🌺...и сверху ягодки, 💖 только совершенно разные))) 😆 Да,Мариночка,это мой заключительный 😇 смузик для конкурса! 😉
И брусника заготовленная пригодилась 😋. красиво получилось, а что вкусно - не сомневаюсь!
А я только успеваю 😚 открывать баночки (после публикации готовила снова и снова бруснику в меду,так как на удивление легко улетает!). pooh_lol Спасибо,Леночка))) 🐾💗🐾
рождественнский словно😍
Так и есть! pooh_lol Можно приготовить 😋 и на Рождество,Алечка))) 😉😇