Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 октября
Все праздники
+ 1000
MAMADOВау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниГотовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Праздничный смузи

Праздничный смузи
Праздничный смузи
Праздничный смузи
Праздничный смузи
Праздничный смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

     Очень нравятся идеи со слоями в смузи, поэтому итоговый решила не полениться и приготовить чуть сложнее, но интереснее)

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet

Пищевая ценность блюда

588
кКал
25%
Белки26 г
Жиры14 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
150 мл
1 ч. л.
1 ст. л.
1 шт.
100 г
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Итак, банан делим на кружочки. Часть отложить для верхнего слоя.
Итак, банан делим на кружочки. Часть отложить для верхнего слоя.


На весь экран

# шаг 2/15

В ванильный йогурт отправляем банан.
В ванильный йогурт отправляем банан.


На весь экран

# шаг 3/15

Добавить половину пачки творога.
Добавить половину пачки творога.


На весь экран

# шаг 4/15

Ягоды годжи промытые — ложку.
Ягоды годжи промытые — ложку.


На весь экран

# шаг 5/15

Мёд.
Мёд.


На весь экран

# шаг 6/15

Взбиваем — это будет основа смузи.
Взбиваем — это будет основа смузи.


На весь экран

# шаг 7/15

Переливаем в бокал.
Переливаем в бокал.


На весь экран

# шаг 8/15

Оставшиеся кружочки банана мельчим.
Оставшиеся кружочки банана мельчим.


На весь экран

# шаг 9/15

И аккуратно выстраиваем на поверхности напитка.
И аккуратно выстраиваем на поверхности напитка.


На весь экран

# шаг 10/15

Киви очищаем.
Киви очищаем.


На весь экран

# шаг 11/15

Взбиваем отдельно. И выладываем сверху в бокал.
Взбиваем отдельно. И выладываем сверху в бокал.


На весь экран

# шаг 12/15

Украсила я ягодками из баночки "брусника в меду". Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu
Украсила я ягодками из баночки "брусника в меду". Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu


На весь экран

# шаг 13/15

Вот так и подаём!
Вот так и подаём!


На весь экран

# шаг 14/15

Лучше кушать ложечкой!
Лучше кушать ложечкой!


На весь экран

# шаг 15/15

Основной слой — сладкий, а верх кисленький, всё вместе сбалансировано по вкусу!
Основной слой — сладкий, а верх кисленький, всё вместе сбалансировано по вкусу!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
8 лет назад

Танечка, как красиво!🌸💗💐

Т
Т
8 лет назад
МарциПанка,

Все краски от природы,Наташенька!))) 😌😍😘🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Очень хороший и полезный состав и брусничка, и творожок, и киви, мммм..... вкуснятина😋😋😋

Т
Т
8 лет назад
Ирина B&C,

Кстати,на твороге очень 😌 вкусные нежные смузи 😉..,ну и остальное дополняет,да,Ирочка))) 🐾💐🐾

Марина Z.
Марина Z.
8 лет назад

Заглянула в рецепт... мама-миа, какая вкуснятина... даже ягоды годжи есть! Супер!

Т
Т
8 лет назад
Марина Z.,

И внизу ягодки 🌺...и сверху ягодки, 💖 только совершенно разные))) 😆 Да,Мариночка,это мой заключительный 😇 смузик для конкурса! 😉

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

И брусника заготовленная пригодилась 😋. красиво получилось, а что вкусно - не сомневаюсь!

Т
Т
8 лет назад
Елена-Шоколад,

А я только успеваю 😚 открывать баночки (после публикации готовила снова и снова бруснику в меду,так как на удивление легко улетает!). pooh_lol Спасибо,Леночка))) 🐾💗🐾

Апрель
Апрель
8 лет назад

рождественнский словно😍

Т
Т
8 лет назад
Апрель,

Так и есть! pooh_lol Можно приготовить 😋 и на Рождество,Алечка))) 😉😇

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.