Тыквенно-творожная запеканка

Тыквенно-творожная запеканка

Время приготовления 1 ч 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень полезная, красива и вкусная запеканка! Отличный вариант для школьного перекуса! А уж о полезные и необходимые свойства творога и тыквы много написано и сказано!

Кушайте сами, кормите близких и будьте здоровы!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы197г
    65.67% от дневной нормы
  • Калории859кКал
    35.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву очистить от кожуры, порезать кубиками, выложить на противень, застеленный фольгой, накрыть краешками и поставить запекаться при 180С 30-40 минут (готовность проверяйте наколом вилки).

    Тыкву очистить от кожуры, порезать кубиками, выложить на противень, застеленный фольгой, накрыть краешками и поставить запекаться при 180С 30-40 минут (готовность проверяйте наколом вилки).

  • Шаг 1 Испеченную тыкву измельчаем блендером.

    Испеченную тыкву измельчаем блендером.

  • Шаг 2 К ней добавляем 1 яйцо, 3 ст. л. сахара и 1,5 ст. л. манной крупы.

    К ней добавляем 1 яйцо, 3 ст. л. сахара и 1,5 ст. л. манной крупы.

  • Шаг 3 К творогу также добавляем 1 яйцо, 3 ст. л. сахара, 1,5 ст. л. манки и ванильный сахар. Дать немного постоять, чтобы набухла манка (10-15 минут).

    К творогу также добавляем 1 яйцо, 3 ст. л. сахара, 1,5 ст. л. манки и ванильный сахар. Дать немного постоять, чтобы набухла манка (10-15 минут).

  • Шаг 4 Форму для выпекания (18 см), застелю пергаментом и выкладываем запеканку: творожный, тыквенный, творожный, тыквенный слой. И так пока не закончиться тесто.

    Форму для выпекания (18 см), застелю пергаментом и выкладываем запеканку: творожный, тыквенный, творожный, тыквенный слой. И так пока не закончиться тесто.

  • Шаг 5 Выпекать 40-45 минут при 180С. Приятного аппетита!

    Выпекать 40-45 минут при 180С. Приятного аппетита!

Оценить544
0

Автор рецепта

Елена ЧибисЕлена Чибис,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

23
Оставить комментарий
  • TZ
    tatiana_zueva65

    Добрый день! А куда добавляем кефир?

    • TZ
      tonya_zin

      Елена,спасибо огромное за рецепт!!!)))Вкуснятина необыкновенная!:-)Мужу очень понравилась бело-рыжая красавица!)Правда я немного сделала по другому)Выпекала в мультиварке 40 мин.без пергамента и творожка взяла 500гр,ну это просто поделилась,не корректирую ваш рецепт!😊Спасибо за такую красоту,одно сочетание цвета чего стоит!🍁

      • Катя
        Катя

        По рецепту не совсем поняла в описании когда и куда нужен кефир:) Чисто интуитивно добавила в творог:) Всё остальное делала по рецепту. Всё очень просто и доступно, получилось красиво и вкусно! 😊

        • Ирина B&C
          Ирина B&C

          Вкусная и полезная красота😋😋

          • MERI
            MERI

            такая красивая и яркая запеканка, ее как будто гуашью красили !😍😍😍

            Оставить комментарий