Свиные котлеты

Свиные котлеты

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Быстрый, вкусный рецепт итальянской кухни от шеф-повара Джиды на фуднетворк. Вариант школьного меню.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • свиные котлеты на косточке4шт.
  • сольпо вкусу
  • перец черный свежемолотыйпо вкусу
  • лук-шалот1шт.
  • помидоры консервированные в собственном соку400г
  • прованские травы1ч. л.
  • перец красный хлопьями0.3ч. л.
  • зелень рубленая1ст. л.
  • оливковое масло3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки29г
    32.22% от дневной нормы
  • Жиры47г
    58.75% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории558кКал
    23.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка На горячей сковороде разогреть две столовые ложки масла. Выложить свинину на косточке тонкой нарезки. Посолить и поперчить с обеих сторон. Обжаривать примерно по 3-5 минут каждую сторону. Переложить затем на тарелку.
    На горячей сковороде разогреть две столовые ложки масла. Выложить свинину на косточке тонкой нарезки. Посолить и поперчить с обеих сторон. Обжаривать примерно по 3-5 минут каждую сторону. Переложить затем на тарелку.
  • Шаг 1 Обжарить лук (предварительно тонко порезанный), добавив одну ложку масла. Примерно 4 минуты.
    Обжарить лук (предварительно тонко порезанный), добавив одну ложку масла. Примерно 4 минуты.
  • Шаг 2 Добавить томаты (мелко порезанные) баночные в соку, специи прованские, красный перец хлопьями. Закрыть крышкой и тушить 15 минут.
    Добавить томаты (мелко порезанные) баночные в соку, специи прованские, красный перец хлопьями. Закрыть крышкой и тушить 15 минут.
  • Шаг 3 Вернуть затем свинину в соус, с соком на тарелке. Перевернуть один раз.
    Вернуть затем свинину в соус, с соком на тарелке. Перевернуть один раз.
  • Шаг 4 Подаем свинину к столу с готовым гарниром, полив томатным соусом. Посыпать сверху зеленью. Приятного аппетита!
    Подаем свинину к столу с готовым гарниром, полив томатным соусом. Посыпать сверху зеленью. Приятного аппетита!
Оценить541
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • МарциПанка

     Вкусное мяско! 💐 💗 Отличный вариант обеда! 😋😋

    • Марина

       Вкусное мяско получилось!💐

      • Пчёлка Руся

         Алечка, очень вкусный у тебя ужин!😋😋😛😍

        • Ирина  B&C

           Аппетитно до безумия😋😋

          • Angy

             Вкусно 😋😌🌺

            Оставить комментарий