
Чай из черной смородины с мятой
Описание рецепта
Вы пробовали чай с сушеными ягодами?
Не с теми, что нам из заморских стран привозят, а самими настоящими, родными? Да хотя бы с теми, что растут у вас на даче?
Я люблю эксперементировать и пробовать новые чаи и напитки.
Этот чай я придумала сама. Особенно хорошо он идет с утра. Мята бодрит, а сушенные ягоды черной смородины — как драгоценные бусинки, в которых заключено столько полезного!
Ученые назвают черную смородину одной из самых полезных ягод для человеческого здоровья. Она является концентратом витаминов и микроэлементов.
Идея добавлять в чаи сушеные ягоды посетила меня недавно. Ведь осенью и зимой свежих ягод нет, а сушеные ягоды прекрасно сохраняют все свои полезные свойства. На Руси ягоды испокон веков сушили и способы разные были: кто-то в печи, кто-то россыпью на пологе.
Цвет у данного чая очень красивый, как у бургундского вина. Аромат терпкий, яркий, насыщенный. Сам по себе чай получается с небольшой кислинкой. Можно добавить ложечку меда в не слишком горячий чай.
Всем теплых ноябрьских вечеров!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кипятокпо вкусу
- смородина сушеная1ст. л.
- мята сушеная2щепотка
- чай черный2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории34кКал1.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Ошпарить заварочный чайник кипятком. Слить воду. - Шаг 1
Положить черный чай, сушенные ягоды черной смородины и мяту. - Шаг 2
Залить чайник на половину горячей водой и оставить на 5 минут завариваться. - Шаг 3
После 5 минут, долить горячей воды доверху. Разливаем и наслаждаемся! Можно разбавить кипятком. По желанию добавить мед.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Хрустящий картофель фри в домашних условиях: шеф-повар Кудряшов раскрыл 3 нюанса приготовления, чтобы не получилась вялая масса

Вершки или корешки? Что мы едим "как попало" — выбрасывая самое важное

Случайно убрала хлеб из фарша — попросили повторить: для сочности кладу горсточку другого продукта




















Комментарии
12Наташ, пью чаек и тебе пишу 😊 Очень ароматный, душевный чаек 😊 Спасибо 😘
💗😋душистый, полезный.
Замечательный ароматный чай!
Натуль, какой чаек замечательный)))) 😘🌹
Наташенька, ароматный и полезный у тебя чаёк!😍😘🌺