Салат "обжорка"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- огурцы консервированные2шт.
- куриное филепо вкусу
- растительное масло рафинированноепо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- морковь1шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории29кКал1.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все просто, наверное многие помнят: морковь соломкой слегка пассеровать на растительном масле.
- Шаг 1
Лук репчатый соломкой пассеровать на растительном масле.
- Шаг 2
Мясо (колбаса) — соломкой, если берем мясо, то обжариваем его на растительном масле (у меня курочка), а в советском прошлом делали и с вареной колбасой, а с мясом уж по праздникам.
- Шаг 3
Огурчики нарезать соломкой.
- Шаг 4
Все смешать, заправить чесноком, перцем, солью по вкусу и дать остыть!
Такой салатик иногда посыпали сухариками, некоторые заправляли майонезом (для меня с майонезом жирно).
Оценить519
0