Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADOЭксклюзив от «Едим Дома»!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний табуле из киноа с цукини и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
61
19862
3
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
5
21855
1
Реклама

Салат с креветками, помидором и сладким перцем

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Соус чили можно заменить табаско. Масло наливайте в сковороду слоем в пару сантиметров.

 

Пищевая ценность порции

816
кКал
34%
Белки35 г
Жиры61 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
9 %
12 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
3 шт.
½ шт.
½ шт.
2 ст. л.
1 ч. л.
¼ ч. л.
1 щепотка
Основные
1 кочан
10 шт.
1 шт.
½ шт.
1 шт.
100 мл
2 ст. л.
1 щепотка
¼ ч. л.
¼ ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/14

Креветки предварительно разморозить.
Креветки предварительно разморозить.


На весь экран

# шаг 2/14

Яйцо размешать с 2 ст. ложками воды.
Яйцо размешать с 2 ст. ложками воды.


На весь экран

# шаг 3/14

Креветки опустить в яйцо, посолить, поперчить, посыпать кайенским перцем и все перемешать.
Креветки опустить в яйцо, посолить, поперчить, посыпать кайенским перцем и все перемешать.


На весь экран

# шаг 4/14

Разогреть в сковороде оливковое масло.
Разогреть в сковороде оливковое масло.


На весь экран

# шаг 5/14

Креветки обвалять в муке и обжарить в раскаленном масле со всех сторон, а затем выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
Креветки обвалять в муке и обжарить в раскаленном масле со всех сторон, а затем выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.


На весь экран

# шаг 6/14

Красный лук почистить и мелко порубить.
Красный лук почистить и мелко порубить.


На весь экран

# шаг 7/14

Маринованные огурцы мелко нарезать.
Маринованные огурцы мелко нарезать.


На весь экран

# шаг 8/14

Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.


На весь экран

# шаг 9/14

Приготовить заправку: огурцы соединить с порубленным луком, майонезом и горчицей, добавить соус чили, лимонный сок, все посолить и перемешать.
Приготовить заправку: огурцы соединить с порубленным луком, майонезом и горчицей, добавить соус чили, лимонный сок, все посолить и перемешать.


На весь экран

# шаг 10/14

Сладкий перец, удалив семена, нарезать длинной соломкой.
Сладкий перец, удалив семена, нарезать длинной соломкой.


На весь экран

# шаг 11/14

Помидор нарезать небольшими кусочками.
Помидор нарезать небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 12/14

Салат разобрать на листья.
Салат разобрать на листья.


На весь экран

# шаг 13/14

В глубокой посуде соединить сладкий перец, помидор, листья салата, все поперчить, посолить, смазать половиной заправки и перемешать.
В глубокой посуде соединить сладкий перец, помидор, листья салата, все поперчить, посолить, смазать половиной заправки и перемешать.


На весь экран

# шаг 14/14

Салат с овощами переложить на блюдо, сверху выложить обжаренные креветки и оставшуюся заправку.
Салат с овощами переложить на блюдо, сверху выложить обжаренные креветки и оставшуюся заправку.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.