Свинина с зеленой фасолью и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный мясной праздничный ужин к вашему столу со свежими или замороженными овощами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паприка копченая1ст. л.
- чеснок5зубчик
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- свиные котлеты на косточке5шт.
- фасоль зеленая стручковая500г
- овощная смесь замороженная0.5пачка
- лимонный сок3ст. л.
- тимьян свежий2ст. л.
- оливковое масло6ст. л.
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории648кКал27.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку до 250°С. Смешать в емкости 3 ст. л. оливкового масла, лимонный сок, тимьян, паприка и мелко порезанный чеснок. Посолить и поперчить.
- Шаг 1
Смазать свиные котлеты тонкой нарезки в этой смеси с обеих сторон. Выложить на противень с бумагой или фольгой для выпечки.
- Шаг 2
Добавить свежую фасоль , замороженные овощи примерно 1-2 стакана. Сбрызнуть овощи оливковым маслом. Поставить в духовку на 25 минут примерно.
- Шаг 3
Подаем к столу овощи и свинину. Приятного аппетита.
Оценить527
0