Творожный коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог100г
- йогурт натуральный200мл
- клубника3шт.
- арахис1ст. л.
- киви1шт.
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории429кКал17.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для приготовления этого напитка вам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 1
Йогурт влить в стакан для блендера, добавить творог и клубнику. Все взбить до получения однородной массы. - Шаг 2
Арахис измельчить. - Шаг 3
Коктейль перелить в бокалы, посыпать толченным арахисом и украсить дольками киви.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Сделала невероятный рассольник с 3 крупами — теперь обычный кажется пустым
За $3,2 млн на аукционе продали 243-килограммового голубого тунца: почему владелец сети суши-ресторанов "отвалил" такие деньги за рыбу
Комментарии
1Отличный коктейль-завтрак или коктейль-десерт!😋💐