
Постный паштет
Описание рецепта
Приготовьте такой неимоверно вкусный и нежный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок2зубчик
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- шампиньоны свежие200г
- петрушка зелень1шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
- фасоль белая200г
- Для украшения
- гранаты1шт.
- салат листовой1упаковка
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории50кКал2.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Фасоль замачиваем и отвариваем заранее, можно сразу на несколько блюд. Отвар сохраняем!
- Шаг 1

Измельчаем лук, чеснок, морковь натираем на крупной тёрке.
- Шаг 2

Обжарить овощи на растительном масле.
- Шаг 3

Грибы очистить, промыть, нарезать .
- Шаг 4

Обжарить в отдельной сковороде.
- Шаг 5

Соединить овощи с грибами, добавить приправ.
- Шаг 6

Высыпать в сковороду готовую фасоль и влить пол стакана отвара, посолить.
- Шаг 7

Потушить всё вместе несколько минут.
- Шаг 8

Добавить пучок зелени петрушки в самом конце.
- Шаг 9

Переложить в ёмкость для взбивания. Взбить блендером в пюре. Паштета получается 500 мл банка.
- Шаг 10

Можно подать в баночке. Но можно и так: застелить красивое блюдо листьями салата, на них положить формочку. Наполнить формочку паштетом и снять с помощью тонкого ножа и т.д.
- Шаг 11

Украсить зёрнами граната и подавать желательно в тёплом виде.
- Шаг 12

Очень вкусно, проверено не раз. Особенно на подсушенном в тостере хлебушке!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Снова на солененькое? Гинеколог объяснила, о чем говорит тяга к определенным продуктам у небеременных

Названо лучшее мясо для правильного питания: не курятина

Как быстро сварить перловку без замачивания — есть один секрет

















Комментарии
4А если зелень только для украшения взять, то цвет изменится? Пробовал(а) кто-нибудь?
Танюш😍🌸а, так вкусно и красиво подано
замечательный паштет😍
Интересный паштетик, Танюш!😉 Унесу-ка его к себе - думаю, очень пригодится.😋🌺