Видеорецепты по теме
Помидоры, фаршированные тунцом
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Можно добавить в начинку порубленные оливки, отварные яйца, творог или жареный лук.
Из телепередачи
Помидоры, фаршированные тунцом от 15 января 2016Пищевая ценность порции
490
кКалл
20%
| Белки | 30 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 16 г |
% от дневной нормы
7 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 5 шт. |
| 1 горсть |
| 3 веточки |
Для начинки
| 1 банка |
| 150 г |
| 2 ст. л. |
| ½ шт. |
| 1 пучок |
| 2 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кедровые орехи подсушить на разогретой сковороде.
На весь экран
шаг 2
Тунца размять вилкой.
На весь экран
шаг 3
Шнитт-лук мелко нарезать.
На весь экран
шаг 4
Козий сыр порезать маленькими кубиками.
На весь экран
шаг 5
Приготовить начинку: к тунцу добавить козий сыр, шнитт-лук, каперсы и все еще раз размять вилкой.
На весь экран
шаг 6
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
шаг 7
Полить начинку соком лайма, оливковым маслом и все перемешать.
На весь экран
шаг 8
С помидоров срезать крышечку и удалить сердцевину вместе с семенами и соком.
На весь экран
шаг 9
Кинзу мелко порубить.
На весь экран
шаг 10
Наполнить помидоры начинкой, посыпать кедровыми орехами, кинзой и накрыть помидоры крышечками.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
