Шейки "смак"
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоны1шт.
- соевый соус3ст. л.
- аджикапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории92кКал3.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Yulek
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шейки вымыть. Выдавить сок лимона, смешать с соевым соусом, аджикой и шейками. Оставить на час мариноваться. Маринад выложить на сковороду и жарить под крышкой до выпаривания жидкости. Лук порезать полукольцами, обжарить до румяности. Выложить в шейки, добавить сметану и тушить под крышкой на среднем огне 15 минут.
Оценить51
0