Салат с курицей, изюмом и орехами
Описание рецепта
Зеленый лук в этом салате легко заменяется репчатым луком, замаринованным в уксусе. Если изюм у вас жесткий, замочите его ненадолго в кипятке, чае или каком-нибудь алкоголе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для майонеза
- яйца куриные1шт.
- лайм0.5шт.
- оливковое масло350мл
- арахисовое масло50г
- соевый соус2ст. л.
- васаби0.3ч. л.
- Основные
- цыплята1тушка
- подсушенный фундук1горсть
- лайм0.5шт.
- перец чили красный0.3шт.
- небольшой пучок кинзы1шт.
- небольшой пучок регана1ч. л.
- маленький пучок мяты0.5веточка
- лук зеленый3стебель
- изюм1горсть
Пищевая ценность
- Белки58г64.44% от дневной нормы
- Жиры190г237.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории1977кКал82.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Тушку цыпленка отварить целиком до готовности.
- Шаг 1

Из лайма выжать сок.
- Шаг 2

Приготовить майонез: яйцо соединить с васаби, половиной сока лайма и взбить все блендером с насадкой-венчиком. Продолжая взбивать, тонкой струйкой вливать оливковое масло. Когда масса загустеет, не прекращая взбивать, влить арахисовое масло и взбить еще немного, затем добавить соевый соус и перемешать все ложкой.
- Шаг 3

С готового цыпленка снять кожу, накрыть пищевой бумагой и постучать по нему, затем разобрать на небольшие кусочки и волокна.
- Шаг 4

Кусочки цыпленка смазать 1 ст. ложкой майонеза и дать мясу пропитаться.
- Шаг 5

Листья кинзы, мяты и регана порвать руками.
- Шаг 6

Зеленый лук тонко порезать наискосок.
- Шаг 7

Всю зелень выложить в глубокую посуду, полить оставшимся соком лайма и перемешать.
- Шаг 8

Фундук измельчить в ступке, так чтобы остались крупные кусочки.
- Шаг 9

Изюм и орехи добавить к куриному мясу, все перемешать.
- Шаг 10

На тарелку выложить замаринованную в соке лайма зелень, сверху поместить цыпленка с орехами и изюмом и слегка полить майонезом.
- Шаг 11

Перец чили нарезать тонкими колечками и выложить сверху на салат.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек

Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"











