Пикантная запеченная скумбрия
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не знаю рецепта проще, но рыбка выходит ароматная, пикантная, нежная...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горчица1ст. л.
- хрен2ст. л.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- сольпо вкусу
- скумбрия3тушка
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории298кКал12.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Катруся
Шаги рецепта
- Подготовка
Рыбку хорошо моем и нарезаем на кусочки, солим по вкусу.
- Шаг 1
Смешиваем майонез, горчицу и хрен.
- Шаг 2
Хорошо обмазываем смесью нашу рыбку и выкладываем на противень, я его, для удобства мытья, застелила фольгой.
- Шаг 3
Или же в форму для запекания.
- Шаг 4
И отправляем в разогретую до 180°Cдуховку на 25-30 минут, до золотистого цвета.
- Шаг 5
Ну или до такой золотистости)
- Шаг 6
Вкусно, как в горячем, так и в холодном виде... Приятного аппетита!!
Оценить533
0