Киш из цельнозерновой муки с капустой и яйцом

Киш из цельнозерновой муки с капустой и яйцом

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусно! Замечательное сочетание компонентов — бесподобный хрустящий корж, необычная, но очень простая начинка, что ещё нужно для домашних чаепитий.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории363кКал
    15.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Приготовить начинку. Нашинковать тонко капусту и укроп. Обжарить на оливковом масле до полуготовности. Посолить, посахарить и поперчить. Слегка остудить.

    Приготовить начинку. Нашинковать тонко капусту и укроп. Обжарить на оливковом масле до полуготовности. Посолить, посахарить и поперчить. Слегка остудить.

  • Шаг 1 Сыр натереть на крупной тёрке и добавить в капусту. Тщательно перемешать.

    Сыр натереть на крупной тёрке и добавить в капусту. Тщательно перемешать.

  • Шаг 2 Приготовить тесто. Просеять два вида муки.

    Приготовить тесто. Просеять два вида муки.

  • Шаг 3 В чашу блендера выложить холодное масло, нарезанное кусочками и муку. Пробить до состояния мелкой крошки.

    В чашу блендера выложить холодное масло, нарезанное кусочками и муку. Пробить до состояния мелкой крошки.

  • Шаг 4 Затем добавить яйцо и соль.

    Затем добавить яйцо и соль.

  • Шаг 5 Вымешивать до получения однородного кома (если нужно, по ложке добавлять ледяную воду, я этого не делала).

    Вымешивать до получения однородного кома (если нужно, по ложке добавлять ледяную воду, я этого не делала).

  • Шаг 6 Тесто раскатать между двумя листами бумаги.

    Тесто раскатать между двумя листами бумаги.

  • Шаг 7 И аккуратно выложить в форму. Руками подравнять края. Тесто наколоть вилкой и поставить в разогретую духовку до 160°С. Выпекать 15 минут.

    И аккуратно выложить в форму. Руками подравнять края. Тесто наколоть вилкой и поставить в разогретую духовку до 160°С. Выпекать 15 минут.

  • Шаг 8 Тем временем — отварить перепелиные яйца. Остудить, почистить и разрезать на половинки каждое.

    Тем временем — отварить перепелиные яйца. Остудить, почистить и разрезать на половинки каждое.

  • Шаг 9 Приготовить заливку. Немного взбить вилкой сливки с яйцами, посолить.

    Приготовить заливку. Немного взбить вилкой сливки с яйцами, посолить.

  • Шаг 10 Через 15 минут извлечь корж из духовки. Выложить капусту и аккуратно разровнять по поверхности.

    Через 15 минут извлечь корж из духовки. Выложить капусту и аккуратно разровнять по поверхности.

  • Шаг 11 Капусту залить заливкой. Поверх уложить половинки перепелиных яиц. И снова отправить в духовку. Выпекать до готовности (до золотистого цвета.) Ммм... какой аромат!

    Капусту залить заливкой. Поверх уложить половинки перепелиных яиц. И снова отправить в духовку. Выпекать до готовности (до золотистого цвета.) Ммм... какой аромат!

  • Шаг 12 Готовый пирог остудить. Нарезать и звать домашних к столу!

    Готовый пирог остудить. Нарезать и звать домашних к столу!

  • Шаг 13 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить528
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • reddy

    простите, а 100 горстей пшеничной муки в рецепте - это 100 грамм?

    • Т

      Никто не откажется!!! 😄😊😋

      • Ирина  B&C

        Ох, как же я люблю пироги с капустой, вкусно очень😋😋

        • Марина

          Очень аппетитный пирожок!😉😋 У меня сегодня тоже с этой же начинкой пирожок был (только другое тесто).😃🌺

          • Надежда

            Очень аппетитный пирог,Лена,вкусно!😋😋💐

            Оставить комментарий