Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные крылышки с беконом на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
43
18713
1
Куриные бедрышки в кокосовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
68
22677
2
Реклама

Куриная голень (легкий способ)

Куриная голень (легкий способ)
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готвоим куриную голень: 5 основных ингридиентов + соль и черный перец.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

531
кКал
22%
Белки69 г
Жиры26 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
17 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
3 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
1000 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать все ингредиенты в небольшой емкости кроме куриной голени.
Смешать все ингредиенты в небольшой емкости кроме куриной голени.


На весь экран
Выложить куриную голень в пакет, добавить маринад. Перемешать и оставить мариноваться на 1-2 часа или ночь.
Выложить куриную голень в пакет, добавить маринад. Перемешать и оставить мариноваться на 1-2 часа или ночь.


На весь экран
Разогреть духовку до 200°C. Выложить голень на противень. Поставить духовку и перевернуть 1 раз.
Разогреть духовку до 200°C. Выложить голень на противень. Поставить духовку и перевернуть 1 раз.


На весь экран
Подаем к столу с готовым гарниром. Приятного аппетита.
Подаем к столу с готовым гарниром. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Лина
Лина
1 год назад

Сколько по времени запекать ножки? Через сколько по времени нужно их перевернуть?

Карина
Карина
6 лет назад

Очень вкусно, попробовала цесарку вместо курицы- вообще супер. И полезно😊

Апрель
Апрель
6 лет назад
Карина,

Карина , оч. приятно что вам и цесаркой понравилось😍

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.