Куриная голень (легкий способ)
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Готвоим куриную голень: 5 основных ингридиентов + соль и черный перец.
Пищевая ценность порции
531
кКалл
22%
| Белки | 69 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 6 г |
% от дневной нормы
17 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1000 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Смешать все ингредиенты в небольшой емкости кроме куриной голени.
На весь экран
шаг 2
Выложить куриную голень в пакет, добавить маринад. Перемешать и оставить мариноваться на 1-2 часа или ночь.
На весь экран
шаг 3
Разогреть духовку до 200°C.
Выложить голень на противень. Поставить духовку и перевернуть 1 раз.
На весь экран
шаг 4
Подаем к столу с готовым гарниром. Приятного аппетита.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень вкусно, попробовала цесарку вместо курицы- вообще супер. И полезно😊
Карина , оч. приятно что вам и цесаркой понравилось😍