Рыбный суп

Рыбный суп

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Лёгкий супчик, а если взять замороженное филе и овощи, всё получается ещё быстрее, а вкус не теряется.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки79г
    87.78% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории484кКал
    20.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Чистим и нарезаем картофель и варим его вместе с рисом в кастрюле 10 минут. Добавляем филе рыбы, овощи. Поджариваем лук и чеснок на раст. масле и добавляем в суп. После варим ещё 10 минут суп заливаем сливками, добавляем специи,соль и мелко нарезанную зелень. Если очень хочется, можно пюрировать в блендере, а если нет, то и так очень вкусно. Шаг 1
    Чистим и нарезаем картофель и варим его вместе с рисом в кастрюле 10 минут. Добавляем филе рыбы, овощи. Поджариваем лук и чеснок на раст. масле и добавляем в суп. После варим ещё 10 минут суп заливаем сливками, добавляем специи,соль и мелко нарезанную зелень. Если очень хочется, можно пюрировать в блендере, а если нет, то и так очень вкусно.
Оценить511
0

Что готовим

рыбный ...
... с рисом
... со сливками
... с яйцом
ананас
рис в ананасе
салат
... с рисом
... с ананасом
окунь

Из чего готовим

... рыбный

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Алла
    Алла

    Замечательный супчик!

    • Радость
      Радость

      очень нравятся супчики-пюре, беру в копилочку))

      • Мария KMW
        Мария KMWАвтор рецепта

        Рада, что рецепт понравился :)

        • Жанна-Амалия
          Жанна-Амалия

          Отличный! Забираю в свою книгу:) Спасибо!

          Оставить комментарий