Нежные котлетки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Представляю
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиной фарш700г
- овсяные хлопья0.5стакан
- яйца куриные1шт.
- картофель1шт.
- лук репчатый0.5головка
- сыр твердый20г
- соль крупного помолапо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории160кКал6.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Всё, кроме фарша, смешать и перемелить блендером.
- Шаг 1
Добавить полученную смесь в фарш и всё тщательно смешать.
- Шаг 2
Сформировать котлетки и жарить на сковороде, смазанной растительным маслом 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки. Приятного аппетита!
Оценить520
0