+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Быстрый омлет из микроволновки с чипсами

Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Быстрый омлет из микроволновки с чипсами
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Внедряем на свою кухню формочки-помощники и готовим сегодня вкусный сытный завтрак! 

Пищевая ценность порции

226
кКал
9%
Белки11 г
Жиры9 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
При подаче
по вкусу
½ шт.
по вкусу
Основные
2 ч. л.
6 г
2 ст. л.
2 шт.
2 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
2 шт.
Для чипсов
1 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Делаем порционно. В хлопья 1 ст. л. вливаем молоко 1 ст. л. и яйцо.
Делаем порционно. В хлопья 1 ст. л. вливаем молоко 1 ст. л. и яйцо.
На весь экран
У меня пшённые хлопья, их можно только заварить и кушать. Придадут сытность завтраку.
У меня пшённые хлопья, их можно только заварить и кушать. Придадут сытность завтраку.
На весь экран
Добавим сушёный лук и томатные хлопья, зелень и соль.
Добавим сушёный лук и томатные хлопья, зелень и соль.
На весь экран
Вот так готовый лук выглядит: жареный и высушенный, продаётся в отделах китайской кухни, нам последнее время очень нравится.
Вот так готовый лук выглядит: жареный и высушенный, продаётся в отделах китайской кухни, нам последнее время очень нравится.
На весь экран
Взбиваем омлетную массу.
Взбиваем омлетную массу.
На весь экран
Смазываем силиконовую формочку для СВЧ кисточкой с маслом.
Смазываем силиконовую формочку для СВЧ кисточкой с маслом.
На весь экран
Вот так она выглядит сверху.
Вот так она выглядит сверху.
На весь экран
Переливаем омлет в формочку.
Переливаем омлет в формочку.
На весь экран
Опускаем туда помидорку черри. Ставим в микроволновку на минуту при 600W.
Опускаем туда помидорку черри. Ставим в микроволновку на минуту при 600W.
На весь экран
Переворачиваем на блюдце и повторяем процедуру со второй порцией.
Переворачиваем на блюдце и повторяем процедуру со второй порцией.
На весь экран
Для чипсов разрезать тортилью или лаваш на треугольники.
Для чипсов разрезать тортилью или лаваш на треугольники.
На весь экран
Обжарить в растительном масле.
Обжарить в растительном масле.
На весь экран
Перенести на бумажное полотенце.
Перенести на бумажное полотенце.
На весь экран
Теперь подача. Омлетные кубики подаём с кукурузой.
Теперь подача. Омлетные кубики подаём с кукурузой.
На весь экран
С красным луком и чипсами.
С красным луком и чипсами.
На весь экран
Посыпаем сухой или свежей зеленью. Я ещё подавала к нему сыр бри.
Посыпаем сухой или свежей зеленью. Я ещё подавала к нему сыр бри.
На весь экран
Очень вкусный получился завтрак!
Очень вкусный получился завтрак!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

И омлет вкусный и формочка хороша😋😍

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Ирина B&C,

Ириш,спасибо)))) 😄🐾💗🐾💐

julika
julika
5 лет назад

Танечка, балуешь ты вкусными завтраками😋😍 очень вкусно💗

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
julika,

Спасибо,Юлечка!))) 😊🌷😃🌷😘🌷

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Красивый и вкусный завтрак!😃 Таня,формочки чудесные😍💖🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад
Натали*Лали,

Формочка-подарок и не нарадуюсь ей))) 😉😃😌 Спасибо,Наташенька! 😘🍃🌻🍃