Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Осенний кекс с грушами и шоколадом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
55
20637
1
Кексы на овсяном молоке с джемом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
23205
4
Реклама

Брауни из нута

Брауни из нута
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусно его есть как холодным, так и теплым! 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

430
кКал
18%
Белки24 г
Жиры17 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
20 г
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Нут замочить на ночь (на 5-6 часов).


На весь экран
Нут отварить (1 час), затем остудить и слить воду.


На весь экран
К нуту добавить одно яйцо и один белок, сахар, соль и измельчить погружным блендером до состояния пюре.


На весь экран
К нутовому пюре добавить разрыхлитель и какао, вымешать.


На весь экран
Шоколад измельчить в крошку и добавить в нутовое пюре.


На весь экран
Выпекать 30 минут при 180°С, нужно чтобы серединка оставалась чуть-чуть влажная.


На весь экран
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Инна БИА
Инна БИА
6 лет назад

Знаю аналогичный рецепт из красной фасоли — это очень вкусно и минимум вредностей !!!

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Заинтересовал рецепт, обязательно попробую😋😋

Даша Панюшкина
Даша Панюшкина
6 лет назад
Ирина B&C,

Очень рада😊

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

интересное блюдо)

Даша Панюшкина
Даша Панюшкина
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо😌

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.