+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Брауни из нута

Брауни из нута
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусно его есть как холодным, так и теплым! 

Пищевая ценность порции

430
кКал
18%
Белки24 г
Жиры17 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
20 г
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/7

Нут замочить на ночь (на 5-6 часов).
На весь экран

шаг 2/7

Нут отварить (1 час), затем остудить и слить воду.
На весь экран

шаг 3/7

К нуту добавить одно яйцо и один белок, сахар, соль и измельчить погружным блендером до состояния пюре.
На весь экран

шаг 4/7

К нутовому пюре добавить разрыхлитель и какао, вымешать.
На весь экран

шаг 5/7

Шоколад измельчить в крошку и добавить в нутовое пюре.
На весь экран

шаг 6/7

Выпекать 30 минут при 180°С, нужно чтобы серединка оставалась чуть-чуть влажная.
На весь экран

шаг 7/7

Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Инна БИА
Инна БИА
4 года назад

Знаю аналогичный рецепт из красной фасоли — это очень вкусно и минимум вредностей !!!

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Заинтересовал рецепт, обязательно попробую😋😋

Даша Панюшкина
Даша Панюшкина
4 года назад
Ирина B&C,

Очень рада😊

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
4 года назад

интересное блюдо)

Даша Панюшкина
Даша Панюшкина
4 года назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо😌