
Буйабес с курицей «bouillabaisse de poulet»
Описание рецепта
Буйабес
Мой вариант буйабеса из курицы. Помимо хорошего ароматного, насыщенного вкуса, мне понравилось в этом супе то, что готовится он не из куриного филе, а из мягкой, сочной куриной мякоти. Традиционно к буйабесу подается соус
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук красный2шт.
- фенхель1пучок
- куриный бульон500мл
- вино белое сухое125мл
- помидоры протертые пассата400мл
- шафран1щепотка
- картофель400г
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- тимьян3веточка
- растительное масло для жарки2ст. л.
- лимонная цедра1ч. л.
- куриные голени500г
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории317кКал13.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

С куриного мяса снять кожицу и освободить от костей. Из них с добавлением корешковых овощей сварить куриный бульон.
- Шаг 1

Мясо порезать на порционные кусочки, посолить и поперчить.
- Шаг 2

Разогреть масло прямо в кастрюле и обжарить мясо до золотистой корочки, переложить в тарелку, накрыть крышкой и отставить в сторону.
- Шаг 3

В этой же кастрюле обжарить лук и фенхель, нарезанный соломкой.
- Шаг 4

Если необходимо добавить масло.
- Шаг 5

Добавить порезанный крупно картофель, обжарить в течении нескольких минут.
- Шаг 6

Влить вино, закипятить, дать выпариться алкоголю, ударив жидкость до минимума. Добавить тимьян. Посолить и поперчить. Заварить шафран в небольшом количестве воды.
- Шаг 7

Добавить шафран.
- Шаг 8

Добавить пассату или консервированные помидоры в собственном соку и бульон. Дать повариться на малом огне 15 мин. По необходимости снимать пену.
- Шаг 9

Заправить суп по вкусу солью и перцем, цедрой лимона и щепоткой сахара. Вернуть в кастрюлю куриное мясо вместе с образовавшимся соком и поварить примерно 20 мин до готовности картофеля. Суп готов. Добавить свежую зелень.
- Шаг 10

Подавать со свежим хлебушком. Соус Руй: самый простой рецепт (сложного я все равно не знаю) состоит в том, что майонез смешивается с оливковым маслом, красным перцем и огромным количеством толченного чеснока. Приятного аппетита!




