+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Авокадо с тунцом

Авокадо с тунцом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Подготовка салата занимает минимум времени и доставляет массу удовольствия. Для этого салата подойдет мягкий спелый или переспелый авокадо. Тунец можно заменить на готовые салатные креветки или готовое крабовое мясо, как было в оригинале.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
562
кКалл
23%
Белки13 г
Жиры52 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
3 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
70 г
¼ шт.
по вкусу
1 шт.
Заправка:
3 ст. л.
1 ч. л.
¼ ч. л.
⅛ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
235809 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Авокадо разрезать на 2 части. Очистить от мякоти оставляя небольшую часть в кожуре. Вторую часть мелко нарезать добавить в емкость салатную.
Авокадо разрезать на 2 части. Очистить от мякоти оставляя небольшую часть в кожуре. Вторую часть мелко нарезать добавить в емкость салатную.
На весь экран
шаг 2/3
Нарезать сельдерей кубиками, лук красный, достать тунец из упаковки готовый и вилкой поломать. Все перемешать.
Нарезать сельдерей кубиками, лук красный, достать тунец из упаковки готовый и вилкой поломать. Все перемешать.
На весь экран
шаг 3/3
Добавить заправку в салат. Перемешать. Разделить на 2 равные части и разложить в кожуру авокадо горкой. Украсить зеленью по желанию.
Добавить заправку в салат. Перемешать. Разделить на 2 равные части и разложить в кожуру авокадо горкой. Украсить зеленью по желанию.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 46
Ed4 square50
Отправить
Вита Маркович
Вита Маркович
3 года назад

Очень вкусно и полезно!!!! Спасибо Вам большое😍

Апрель
Апрель
3 года назад

ммм, вкусный завтрак на столе😍

Евгения
Евгения
3 года назад

Алечка, я к тебе с фото, после некоторого перерыва вот быстренько организовала эту замечательную закуску. Было очень вкусненько 😋, вместо майонеза сделала с оливковым маслом — все были счастливы 😄. Спасибо тебе за симпатичную идею на завтрак 😘

Апрель
Апрель
3 года назад
Евгения,

Женечка оч. приятно, я тут смотрю weather news вас там заливает опять и штормит😟как вы там

Евгения
Евгения
3 года назад
Апрель,

Алечка, ливни да у нас серьезные опять, особенно по ночам, гремит — грохочет, вообщем погода не дает нам расслабиться 😯, и по прогнозам лето "скучным" не будет 😏 Но прорвемся 😃, за счет вкусняшек буду поднимать настроение 😄

Апрель
Апрель
3 года назад
Евгения,

я на сайте погоды видела . что этим летом у вас прохладнее будет ,не так жарко как прежде из-за Эль Нино течения

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
3 года назад

Прекрасная закуска!😋🌸

Апрель
Апрель
3 года назад
Маргарита Бузова,

спасибо😘😘😘

Евгения
Евгения
3 года назад

Вкусная и красивая идея 😍😋

Апрель
Апрель
3 года назад
Евгения,

спасибо😘

Показать еще комментарии
перейти к шагам