+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи из фиников и овсяного молока

Смузи из фиников и овсяного молока
Смузи из фиников и овсяного молока
Смузи из фиников и овсяного молока
79717 ed4 square100
Смузи из фиников и овсяного молока
Смузи из фиников и овсяного молока
Приготовление
8 часов
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты.

Овсяное молоко не является молоком в прямом смысле этого слова, но может стать прекрасным заменителем привычному продукту. 

Вместо фиников можно взять чернослив. 

 

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
617
кКалл
26%
Белки16 г
Жиры9 г
Углеводы127 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 стакана
1 щепотка
½ стакана
1 ч. л.
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
2290 ₽
Набор бокалов 4 шт. Spiegelau Салют Красное Вино 4720171
в корзину
539 ₽
Кружка Рыбалка 400мл
в корзину
новинка
518 ₽
Кружка Julia Vysotskaya Iris
в корзину
-10%
3015 ₽
3350
Кувшин 1 л "Lily petit white"
в корзину
413 ₽
Набор стаканов для виски ПИКАССО 6 шт. 275 мл
в корзину
новинка
947 ₽
Чайная пара Julia Vysotskaya Comet морская волна
в корзину
интересный
4390 ₽
Декантер 1 л Spiegelau Вино Гранде 7060159
в корзину
новинка
571 ₽
Чайная пара Julia Vysotskaya Canvas
в корзину
-10%
990 ₽
1100
Кувшин 1л "Alice pale pink"
в корзину
422 ₽
Набор стаканов для коктейля СИЛЬВАНА 6 шт. 385 мл
в корзину
369 ₽
Набор стаканов TOPAZ 6 шт. 220 мл
в корзину
новинка
1840 ₽
Набор бокалов 4 шт. Spiegelau Идеальный Бар/Перфект Стопка 4500170
в корзину
-10%
603 ₽
670
Кружка 370 мл "Alice pale green"
в корзину
новинка
2690 ₽
Набор бокалов 4 шт. Spiegelau Идеальный Бар/Перфект Виски Бокал Дабл Олд Фэшн 4500176
в корзину
-15%
355 ₽
418
Кружка CREMA SHINE 290мл синий, Tescoma 387192.30
в корзину
2299 ₽
Набор кофейных пар Империал 90мл 2 шт небесный, ванильный
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Приготовить овсяное молоко. Залить овсяные хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь. Утром смесь тщательно измельчить блендером, процедить 2-3 раза через мелкое сито.
Приготовить овсяное молоко. Залить овсяные хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь. Утром смесь тщательно измельчить блендером, процедить 2-3 раза через мелкое сито.
На весь экран
шаг 2/4
Финики промыть, удалить косточку, залить 1 стаканом горячей воды.
Финики промыть, удалить косточку, залить 1 стаканом горячей воды.
На весь экран
шаг 3/4
Как только финики станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами (овсяным молоком и медом) в блендере до однородного состояния.
Как только финики станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами (овсяным молоком и медом) в блендере до однородного состояния.
На весь экран
шаг 4/4
Подавайте смузи охлажденным.
Подавайте смузи охлажденным.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
30.03.2016 22:16:25

Очень полезный смузи, надо как-то попробовать😋😋

ВикторияS
ВикторияS
30.03.2016 16:06:16

Как вкусно и душевно, Катюш!!😋😍🌻🌻🌻

Апрель
Апрель
30.03.2016 14:34:13

Приятный смузи😍

ТатьянаS
ТатьянаS
30.03.2016 12:02:32

О,всё под рукой,надо готовить))) 😄😋😎

Cо_вкусом_ванили
Cо_вкусом_ванили
30.03.2016 08:50:50

С удовольствием сейчас бы засмузила твой смузи)))🌿😍

Показать еще комментарии
перейти к шагам