
Гороховый суп с чесночными рулетиками
Описание рецепта
Вкусный, сытный, пикантный, согревающий просто до костей супчик.
За рецепт благодарю Ольгу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горох колотый150г
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- сольпо вкусу
- приправы1ч. л.
- лавровый лист2шт.
- растительное масло рафинированное6ст. л.
- зелень4веточка
- мука200г
- чеснок3зубчик
- вода3.1л
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории248кКал10.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Горох хорошо промыть, сменив воду 4-5 раз. Воду (3 литра) вскипятить, всыпать горох, добавить соль и 1 ст. л. растительного масла. Благодаря маслу горох сварится очень быстро (спустя 40 минут горох полностью разварится).
- Шаг 1

Пока варится горох, сделать тесто для чесночных рулетов. Из просеянной муки, кипяченой охлажденной воды (100 мл) и соли и 3 ст. л. растительного масла замесить тесто. Скатать в шар, накрыть пленкой. Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
- Шаг 2

Добавить натертую на крупной терке морковь.
- Шаг 3

Обжаривать в течение 3-4 минут вместе с луком.
- Шаг 4

Через 30 минут после начала варки гороха.
- Шаг 5

Добавить обжаренные лук и морковь. Положить лавровый лист, добавить приправу для супа.
- Шаг 6

Тесто разделить на 2 части, каждую раскатать в прямоугольник как можно тоньше. Смазать растопленным сливочным маслом.
- Шаг 7

Чеснок выдавить через пресс или мелко порезать. Распределить по тесту.
- Шаг 8

Скатать рулетом, края защипнуть.
- Шаг 9

Порезать рулет на сегменты как можно тоньше, иначе тесто может не провариться.
- Шаг 10

Через 10 минут после того, как добавили в суп морковь, добавить чесночные рулеты. Помешать. Сначала рулетики потонут, но через несколько минут всплывут. Варить примерно 5-7 минут. Добавить зелень. Снять суп с огня. Можно подавать к столу.
- Шаг 11

Приятного!



