
Курочка с паприкой и шпинатом с соусом из белого вина и тимьяна
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Моя знакомая, недавно попробовав это блюдо, сказала мне, что это самая вкусная курочка, которую она когда-либо пробовала. Надеюсь, эта супер ароматная курочка понравится и вам![]()
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Название
- куриные грудки6шт.
- соль3ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- паприка копченая1ст. л.
- сливочное масло5ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin80мл
- чеснок10зубчик
- имбирь корень2ст. л.
- тимьян свежий10г
- вино белое полусухое250мл
- куриный бульон250мл
- сахар коричневый1ст. л.
- шпинат свежий2пучок
- кукурузный крахмал2ст. л.
- вода4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории601кКал25.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Порубите мелко чеснок, свежий имбирь и тимьян. Порубленные чеснок и имбирь должны быть примерно одного размера. - Шаг 1
Куриные грудки обсушите тщательно бумажным полотенцем, затем щедро их посолите, поперчите и посыпьте паприкой с обеих сторон. Я в своем рецепте использовала подкопченные черный перец и паприку, они придают блюду необыкновенный аромат. Но, конечно же, можно использовать и классику. (Количество соли и перца в рецепте я указала примерное, рекомендую вам ориентироваться на ваши вкусовые предпочтения). - Шаг 2
Хорошо расколите сковороду со оливковым и сливочным маслами (2 ст. л. сливочного). - Шаг 3
Обжарьте куриные грудки с обеих сторон (сначала с внешней, потом с внутренней) до золотистой корочки (примерно по 3 мин. с каждой стороны). - Шаг 4
Переложите грудки временно в другую емкость. В образовавшийся соус после жарки курицы добавьте еще немного оливкового масла и потушите в нем смесь из чеснока, имбиря и тимьяна, подготовленную ранее (мин 2-3). - Шаг 5
Добавьте вино, куриный бульон, сахар, оставшееся сливочное масло, доведите соус до кипения и кипятите на медленном огне минут 5. - Шаг 6
Добавьте к соусу крупно порубленный шпинат. - Шаг 7
Дайте покипеть еще минуты 2, посолите и поперчите по вашему вкусу. В отдельной небольшой емкости разведите 2 ст. ложки кукурузного крахмала с 4 ст. л. воды, перемешайте до однородной консистенции, влейте в горячий соус, перемешайте. - Шаг 8
Положите куриные грудки, обжаренные ранее, в приготовленный соус, накройте вашу емкость фольгой или крышкой, и поставьте курицу в духовку (200°C) еще минут на 30-40. Приятного аппетита! Варианты гарнира к такому блюду могут быть разнообразные, но я особенно люблю киноа с овощами или кус кус.
Оценить519
0

Комментарии
4Всем спасибо за обратную связь и комментарии 💖 🌹🌹🌹🌹
О, какой состав!! Просто зачиталась. Не удивительно, что Вашей знакомой так понравилось
О,много соуса...,это самая любимая моя часть кушанья! 😉😋🌻
ммм, вкусноооо😋