+ 1000
+ 1000

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Предлагаю приготовить куриные окорочка, фаршированные цветной капустой, запеченые в аэрогриле. Замечательно все получилось. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде

Пищевая ценность порции

508
кКал
21%
Белки47 г
Жиры34 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
12 %
7 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
⅙ шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
2 ч. л.
½ ч. л.
50 г
1 ст. л.
4 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду. Добавить перец, чесночный порошок, майонез. Перемешать.
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду. Добавить перец, чесночный порошок, майонез. Перемешать.
На весь экран
Перец мелко порезать, добавить к капусте.
Перец мелко порезать, добавить к капусте.
На весь экран
Из окорочков вынуть косточки.
Из окорочков вынуть косточки.
На весь экран
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить. Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить. Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
На весь экран
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
На весь экран
Свернуть в виде конверта или в форме вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок. Оливковое масло смешать с душистым перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижнюю решетку аэрогриля.
Свернуть в виде конверта или в форме вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок. Оливковое масло смешать с душистым перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижнюю решетку аэрогриля.
На весь экран
Печь при 200°C 25 мин. После запекания вынуть зубочистки.
Печь при 200°C 25 мин. После запекания вынуть зубочистки.
На весь экран
После приготовления, вынуть окорочка на тарелку и дать им отдохнуть 5 мин. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.
После приготовления, вынуть окорочка на тарелку и дать им отдохнуть 5 мин. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
irina-bux
irina-bux
4 года назад

Танюша, очень интересное и аппетитное блюдо! 😊🌺

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
irina-bux,

Иришечка спасибо огромное за внимание и душевное отношение💐

Даша Михайловна
Даша Михайловна
5 лет назад

Татьянка, какие они сочные! Судя по разрезу 😍

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
5 лет назад
Даша Михайловна,

было сочно и вкусно,Даша спасибо большое за внимание💖

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Так вкусно! 😋😎

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюшечка спасибо большое🌸

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Очень аппетитные курочки!! 😍Вкусно с такой начинкой получилось!🍀🌸🍀

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
5 лет назад
ВикторияS,

Вика благодарю за внимание и поддержку💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Такие аппетитные окорочка вышли, начинка вкусная😋😋

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
5 лет назад
Ирина B&C,

Иришечка спасибо большое🌺

Показать еще комментарии