+ 1000
+ 1000

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой

Куриные окорочка фаршированные цветной капустой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю приготовить куриные окорочка, фаршированные цветной капустой, запеченые в аэрогриле. Замечательно все получилось. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде

Пищевая ценность порции
508
кКалл
21%
Белки47 г
Жиры34 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
12 %
7 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
⅙ шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
2 ч. л.
½ ч. л.
50 г
1 ст. л.
4 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду. Добавить перец, чесночный порошок, майонез. Перемешать.
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду. Добавить перец, чесночный порошок, майонез. Перемешать.
На весь экран
шаг 2/8
Перец мелко порезать, добавить к капусте.
Перец мелко порезать, добавить к капусте.
На весь экран
шаг 3/8
Из окорочков вынуть косточки.
Из окорочков вынуть косточки.
На весь экран
шаг 4/8
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить. Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить. Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
На весь экран
шаг 5/8
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
На весь экран
шаг 6/8
Свернуть в виде конверта или в форме вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок. Оливковое масло смешать с душистым перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижнюю решетку аэрогриля.
Свернуть в виде конверта или в форме вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок. Оливковое масло смешать с душистым перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижнюю решетку аэрогриля.
На весь экран
шаг 7/8
Печь при 200°C 25 мин. После запекания вынуть зубочистки.
Печь при 200°C 25 мин. После запекания вынуть зубочистки.
На весь экран
шаг 8/8
После приготовления, вынуть окорочка на тарелку и дать им отдохнуть 5 мин. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.
После приготовления, вынуть окорочка на тарелку и дать им отдохнуть 5 мин. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
irina-bux
irina-bux
4 года назад

Танюша, очень интересное и аппетитное блюдо! 😊🌺

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
irina-bux,

Иришечка спасибо огромное за внимание и душевное отношение💐

Даша Михайловна
Даша Михайловна
4 года назад

Татьянка, какие они сочные! Судя по разрезу 😍

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
Даша Михайловна,

было сочно и вкусно,Даша спасибо большое за внимание💖

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Так вкусно! 😋😎

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
ТатьянаS,

Танюшечка спасибо большое🌸

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Очень аппетитные курочки!! 😍Вкусно с такой начинкой получилось!🍀🌸🍀

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
ВикторияS,

Вика благодарю за внимание и поддержку💖

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Такие аппетитные окорочка вышли, начинка вкусная😋😋

Татьяна Мильман
Татьяна Мильман
4 года назад
Ирина B&C,

Иришечка спасибо большое🌺

Показать еще комментарии