+ 1000
+ 1000

Питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока

Питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такой смузи вполне может стать не только питательным энергетическим перекусом, но и самостоятельным приемом пищи! Вкусно, быстро, просто отлично!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

544
кКал
23%
Белки9 г
Жиры29 г
Углеводы61 г
% от дневной нормы
2 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
½ шт.
1 стакан
1 ст. л.
5 шт.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/2

Банан почистить, яблоки помыть, нарезать на кусочки, авокадо помыть, разрезать пополам, почистить и нарезать.
На весь экран

шаг 2/2

В чашу блендера сложить все ингредиенты для смузи и взбить до однородной консистенции. Довести консистенцию до нужной водой или миндальным молоком. Разлить по бокалам. Подавать сразу же. Приятного!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Анна Рузанова
Анна Рузанова
4 года назад

Очень вкусно и сытно!Быстрый и вкусный завтрак!

Женя jennysmile83
Женя jennysmile83
4 года назад
Анна Рузанова,

Спасибо, Анна! Быстро, вкусно, сытно и очень полезно