Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из чечевицы с авокадо

Салат из чечевицы с авокадо
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой, но чрезвычайно вкусный, насыщенный и сытный салат!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

347
кКал
14%
Белки11 г
Жиры20 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ст. л.
2 ст. л.
1 г
½ ч. л.
Основные
1 шт.
1 шт.
10 шт.
1 шт.
по вкусу
¾ стакана
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Чечевицу отварить согласно инструкции.
На весь экран
Лук мелко порезать, помидоры порезать на четвертинки.
Лук мелко порезать, помидоры порезать на четвертинки.
На весь экран
Добавить остывшую чечевицу, нарезанный на кубики перец.
Добавить остывшую чечевицу, нарезанный на кубики перец.
На весь экран
Затем порезанный кубиками авокадо.
Затем порезанный кубиками авокадо.
На весь экран
Взбейте все ингредиенты для заправки. Полить соусом салат, добавить зелень, посолить, поперчить по вкусу.
Взбейте все ингредиенты для заправки. Полить соусом салат, добавить зелень, посолить, поперчить по вкусу.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Татьяна
Татьяна
2 года назад

Здравствуйте! Чечевицу брать какую? На фото черная

Лилия Я.
Лилия Я.
3 года назад

Ярославочка,спасибо тебе за рецепт этого яркого,насыщенного,вкуснючего,сытного,полезного,быстро приготовляемого салата!Мне ооооочень понравился👌😋😚😚😚

Вероника
Вероника
4 года назад

Ну ооочень вкусно! Особенно если добавить горячую чечевицу и сразу есть :) для поста просто прекрасен

ярослава
ярослава
4 года назад
Вероника,

спасибо!🌺

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
5 лет назад

Очень яркий салат получился! Сытные чечевица и авокадо хорошо дополняются яркими и сочными томатами и перцем. 😋

Надежда
Надежда
5 лет назад

Интересный салатик,сочетание необычное😋💐

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.