Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыНовый годТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 января
Все праздники
+ 1000

Теплый салат из цукини с грецким орехом

Теплый салат из цукини с грецким орехом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат готовится в течении 15 минут. Очень выручает в пост!Подойдет в качестве теплой закуски.

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»

Пищевая ценность порции

356
кКал
15%
Белки8 г
Жиры33 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
2 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 ст. л.
1 зубчик
50 г
5 веточек
по вкусу
по вкусу
2 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту4

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Молодые цукини или кабачки, вымыть и нарезать средним кубиком. Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить кубики цукини до золотистого цвета. Цукини должны лежать в один слой. Если сковорода небольшая, то цукини можно пожарить в два приема.
Молодые цукини или кабачки, вымыть и нарезать средним кубиком. Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить кубики цукини до золотистого цвета. Цукини должны лежать в один слой. Если сковорода небольшая, то цукини можно пожарить в два приема.
На весь экран
Тем временем петрушку мелко порубить, грецкие орехи измельчить с помощью ножа не в очень мелкую крошку.
Тем временем петрушку мелко порубить, грецкие орехи измельчить с помощью ножа не в очень мелкую крошку.
На весь экран
Готовый цукини выложить в миску, выдавить через чеснокодавилку 1 зубчик чеснока.
Готовый цукини выложить в миску, выдавить через чеснокодавилку 1 зубчик чеснока.
На весь экран
Добавить петрушку, орехи. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать , разложить по салатникам и сразу же подавать.
Добавить петрушку, орехи. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать , разложить по салатникам и сразу же подавать.
На весь экран
Очень вкусно и свежо! Приятного аппетита!
Очень вкусно и свежо! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 47
Отправить
vicky
vicky
5 лет назад

Еще один салатик с кабачком в мою копилочку 😋😍

Стелла
Стелла
5 лет назад
vicky,

Вика, забирай! Я только рада!😊

Стелла
Стелла
3 года назад
vicky,

И тебе спасибо за отзыв, Вика! Вот зашла в свои рецепт, чтобы приготовить что-нибудь в пост. И сразу на этот рецепт попала. Завтра куплю орешки и приготовлю.)))

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Светочка,спасибо за рецептик,было вкусно и быстро! 😊😃😌😘💖

Стелла
Стелла
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюш, спасибо и тебе! Очень красивый отчет! Приятно.😌😘

Марина Z.
Марина Z.
5 лет назад

Отличный салатик😋.

Стелла
Стелла
5 лет назад
Марина Z.,

Мариша, спасибо, что заглянула!😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Вот не покупала 😎 еще кабачки...,а надо бы! Соблазнила,Светочка))) 😆

Стелла
Стелла
5 лет назад
ТатьянаS,

Тань, пора, пора.....кабачковый сезон уже начинается.😉😄

МаринаL
МаринаL
5 лет назад

Светуль, очень вкусно!😋Только я кабачки нарезала дольками и под грилем пожарила.Набросала всякой зеленухи,что в доме былаpooh_lolСалатик супер!Спасибо😘Фоточку добавила💖💐

Стелла
Стелла
5 лет назад
МаринаL,

Под грилем — отлично! 😀 А на мангале еще лучше.....с ароматом дымка...мммм. 😇😋 Спасибо за отчет, Мариночка!😘😘

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.