Теплый салат из цукини с грецким орехом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Салат готовится в течении 15 минут. Очень выручает в пост!
Подойдет в качестве теплой закуски.
Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»Пищевая ценность порции
356
кКалл
15%
| Белки | 7 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 11 г |
% от дневной нормы
2 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 ст. л. |
| 1 зубчик |
| 50 г |
| 5 веточек |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
фотоотчеты к рецепту4
На весь экран
шаг 1
Молодые цукини или кабачки, вымыть и нарезать средним кубиком. Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить кубики цукини до золотистого цвета. Цукини должны лежать в один слой. Если сковорода небольшая, то цукини можно пожарить в два приема.
На весь экран
шаг 2
Тем временем петрушку мелко порубить, грецкие орехи измельчить с помощью ножа не в очень мелкую крошку.
На весь экран
шаг 3
Готовый цукини выложить в миску, выдавить через чеснокодавилку 1 зубчик чеснока.
На весь экран
шаг 4
Добавить петрушку, орехи. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать , разложить по салатникам и сразу же подавать.
На весь экран
шаг 5
Очень вкусно и свежо! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Еще один салатик с кабачком в мою копилочку 😋😍
Вика, забирай! Я только рада!😊
И тебе спасибо за отзыв, Вика! Вот зашла в свои рецепт, чтобы приготовить что-нибудь в пост. И сразу на этот рецепт попала. Завтра куплю орешки и приготовлю.)))
Светочка,спасибо за рецептик,было вкусно и быстро! 😊😃😌😘💖
Танюш, спасибо и тебе! Очень красивый отчет! Приятно.😌😘
Отличный салатик😋.
Мариша, спасибо, что заглянула!😘
Вот не покупала 😎 еще кабачки...,а надо бы! Соблазнила,Светочка))) 😆
Тань, пора, пора.....кабачковый сезон уже начинается.😉😄
Светуль, очень вкусно!😋Только я кабачки нарезала дольками и под грилем пожарила.Набросала всякой зеленухи,что в доме былаpooh_lolСалатик супер!Спасибо😘Фоточку добавила💖💐
Под грилем — отлично! 😀 А на мангале еще лучше.....с ароматом дымка...мммм. 😇😋 Спасибо за отчет, Мариночка!😘😘