
Курица с индийскими специями ( chicken tikka masala )
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
И хотя это блюдо индийской кухни, говорят, что chicken tikka masala вообще было изобретено в Англии и вполне заслуженно считается национальным английским блюдом. Спорить не буду, да и не в этом суть. Для меня суть в том, что chicken tikka masala (курица с индийскими специями) очень вкусная еда
Семья умяла за обе щеки с рисом. Что может быть лучше еды, от которой происходит вкусовой взрыв во рту, щеки заливаются краской, и ты слегка потеешь? Не верите? А вы попробуйте ![]()
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт250г
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотый1ч. л.
- зира2ч. л.
- гарам масала1ч. л.
- имбирь1ст. л.
- перец чили молотый2ч. л.
- куриное филе4шт.
- Соус
- помидоры консервированные в собственном соку250г
- сливки250мл
- чеснок2зубчик
- зира2ч. л.
- паприка сладкая2ч. л.
- куркума0.5ч. л.
- гарам масала1ч. л.
- сольпо вкусу
- арахисовое масло2ст. л.
- кинза свежая1горсть
Пищевая ценность
- Белки70г77.78% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории748кКал31.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для маринада смешать специи с имбирем, натертым на мелкой терке и йогуртом. Количество остроты регулируйте по своему вкусу. - Шаг 1
Куриное филе вымыть и обсушить салфеткой. Нарезать на порционные кусочки и смешать с маринадом. Мариновать мясо нужно в течении 5-6 часов при комнатной температуре, а если вы оставили мясо мариноваться на ночь (что еще лучше), то поставьте его в холодильник. - Шаг 2
Теперь перейдем непосредственно к готовке блюда. Подготовить смесь специй, мелко порубить чеснок. Разогреть духовку. Нам понадобится функция гриль. Помидоры размять. Одновременно можно поставить вариться рис. У меня рис для суши, его нужно тщательно промыть под холодной водой, а потом замочить на 20-30 мин. Залить водой, закипятить, убавить огонь и варить под крышкой до полного исчезновения жидкости. - Шаг 3
На противень, выложенный листом пергаментной бумаги, выложить кусочки курицы (немного стряхнув маринад) и запечь под грилем по 4-5 мин с каждой стороны. - Шаг 4
В глубокой сковороде в масло всыпать чеснок, - Шаг 5
Добавить специи (опять же хочу сказать, что остроту нужно регулировать по своему вкусу, а вот с другими специями советую не экономить — в них весь вкус и аромат!), смешать с маслом и чесноком. Когда появится аромат, влить помидоры вместе с соком. - Шаг 6
... - Шаг 7
Влить сливки и остатки маринада. Тушить на маленьком огне 10 мин, до того, как соус начнет густеть. - Шаг 8
Выложить кусочки курицы в соус и тушить еще 5 мин. - Шаг 9
Блюдо готово. Идеально к нему подходит рис. Приятного аппетита! - Шаг 10
P. S. Тут как в старом анекдоте: Один старый еврей прославился на всю округу тем, что умел заваривать самый вкусный и ароматный чай. И вот, уже перед смертью, собрал он своих друзей и родственников. Тогда один из них сказал: — Дядя Шлема, вы всегда готовили такой бесподобный чай. Но вы никогда ни с кем не делились его рецептом. Раскройте нам этот секрет хотя бы теперь. Тогда старик, не поднимая головы с подушки, жестом попросил всех, кто стоял у его кровати склониться к нему, прямо к его губам. И когда они приблизились, дядя Шлема прошептал: — Евреи, не жалейте заварки! Так вот: не экономьте на специях))
Оценить529
0
