Паэлья с курицей и морепродуктами

Паэлья с курицей и морепродуктами

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я однажды уже выставляла паэлью с кроликом и еще тогда мне было ясно, что когда — нибудь приготовлю паэлью с курицей. Очень уж я люблю это страстное испанское блюдо. Немного изменила технику приготовления: не стала отдельно запекать курицу и предварительно отваривать овощи. А еще не удержалась и добавила в паэлью морепродукты, для пущей страсти. 

Пищевая ценность

  • Белки78г
    86.67% от дневной нормы
  • Жиры67г
    83.75% от дневной нормы
  • Углеводы80г
    26.67% от дневной нормы
  • Калории1247кКал
    51.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Замаринуем куриное мясо. Я разделала тушку курицы на порционные кусочки. В ход пошло все мясо, кроме филе (которое я сняла с остова, из которого с добавлением луковички, морковки и сельдерея сварила 1,5 литра бульона). Итак кусочки курицы смешать с солью, перцем и порошком красной сладкой паприки и оставить на несколько часов мариноваться.

    Замаринуем куриное мясо. Я разделала тушку курицы на порционные кусочки. В ход пошло все мясо, кроме филе (которое я сняла с остова, из которого с добавлением луковички, морковки и сельдерея сварила 1,5 литра бульона). Итак кусочки курицы смешать с солью, перцем и порошком красной сладкой паприки и оставить на несколько часов мариноваться.

  • Шаг 1 В большой сковороде разогреть масло и обжарить курицу со всех сторон до золотистой корочки, переложить в тарелку, отложить в сторону.

    В большой сковороде разогреть масло и обжарить курицу со всех сторон до золотистой корочки, переложить в тарелку, отложить в сторону.

  • Шаг 2 Лук и чеснок мелко нарезать. Шафран залить небольшим количеством кипятка.

    Лук и чеснок мелко нарезать. Шафран залить небольшим количеством кипятка.

  • Шаг 3 В этой же сковороде пассеруем лук и чеснок.

    В этой же сковороде пассеруем лук и чеснок.

  • Шаг 4 Добавляем рис, перемешиваем, чтобы рис смешался с маслом, обжариваем 1 минуту.

    Добавляем рис, перемешиваем, чтобы рис смешался с маслом, обжариваем 1 минуту.

  • Шаг 5 Выкладываем в рис обжаренную курицу.

    Выкладываем в рис обжаренную курицу.

  • Шаг 6 Вливаем горячий бульон, шафран вместе с водой, в которой он замачивался и размятые вилкой помидоры с соком. Тушим под крышкой 10 минут.

    Вливаем горячий бульон, шафран вместе с водой, в которой он замачивался и размятые вилкой помидоры с соком. Тушим под крышкой 10 минут.

  • Шаг 7 Овощи могут быть любые, какие есть в наличии. У меня половина овощей из морозилки.

    Овощи могут быть любые, какие есть в наличии. У меня половина овощей из морозилки.

  • Шаг 8 Через примерно 10 мин добавляем овощи, маслины и морепродукты (у меня тоже замороженные). Солим и перчим. Перемешиваем. Тушим под крышкой еще 10-15 минут, до готовности риса и мяса.

    Через примерно 10 мин добавляем овощи, маслины и морепродукты (у меня тоже замороженные). Солим и перчим. Перемешиваем. Тушим под крышкой еще 10-15 минут, до готовности риса и мяса.

  • Шаг 9 Снять с огня, накрыть полотенцем и оставить на отдых на 10 минут. Подавать, посыпав зеленью.

    Снять с огня, накрыть полотенцем и оставить на отдых на 10 минут. Подавать, посыпав зеленью.

  • Шаг 10 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить531
0

Что готовим

Оставить комментарий