Овощное рагу «Сочное»

Овощное рагу «Сочное»

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Иногда хочется разнообразить рецепты первых блюд.
Может, кто-то не умеет готовить овощное рагу, а те, кто умеет, предлагаю мой рецепт. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории280кКал
    11.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Для удобства сразу нарежьте все ингредиенты на кубики, а капусту — на квадратики.

    Для удобства сразу нарежьте все ингредиенты на кубики, а капусту — на квадратики.

  • Шаг 1 Для начала нужно разрезать капусту на 2 части и далее аккуратно разрезать на небольшие квадратики.

    Для начала нужно разрезать капусту на 2 части и далее аккуратно разрезать на небольшие квадратики.

  • Шаг 2 Начинаем обжаривать наши нарезанные ингредиенты.

    Начинаем обжаривать наши нарезанные ингредиенты.

  • Шаг 3 На сковороде с использованием растительного масла и кусочка сливочного масла обжариваем заранее замаринованное мясо, нарезанное кубиками.

    На сковороде с использованием растительного масла и кусочка сливочного масла обжариваем заранее замаринованное мясо, нарезанное кубиками.

  • Шаг 4 Когда мясо приобретет золотистую корочку, перекладываем его в кастрюлю.

    Когда мясо приобретет золотистую корочку, перекладываем его в кастрюлю.

  • Шаг 5 Далее в сковороду на растительное масло с добавлением кусочка сливочного выкладываем нарезанный кубиками картофель. Солим, перчим и обжариваем до появления золотистой корочки.

    Далее в сковороду на растительное масло с добавлением кусочка сливочного выкладываем нарезанный кубиками картофель. Солим, перчим и обжариваем до появления золотистой корочки.

  • Шаг 6 Поджаренный картофель выкладываем в кастрюлю к мясу.

    Поджаренный картофель выкладываем в кастрюлю к мясу.

  • Шаг 7 Затем обжариваем капусту, нарезанную квадратиками и, немного подсолив, обжариваем до появления легкой золотистой корочки.

    Затем обжариваем капусту, нарезанную квадратиками и, немного подсолив, обжариваем до появления легкой золотистой корочки.

  • Шаг 8 Выкладываем в кастрюлю. Отдельно в чайнике советую вскипятить около 1–1,5 л воды, чтобы залить наши овощи.

    Выкладываем в кастрюлю. Отдельно в чайнике советую вскипятить около 1–1,5 л воды, чтобы залить наши овощи.

  • Шаг 9 Далее обжариваем кубики моркови, квадратики болгарского перца и кубики помидора, можно немного подсолить. Хорошо перемешиваем и выкладываем в кастрюлю.

    Далее обжариваем кубики моркови, квадратики болгарского перца и кубики помидора, можно немного подсолить. Хорошо перемешиваем и выкладываем в кастрюлю.

  • Шаг 10 Все ингредиенты теперь в кастрюле. Добавляем горячую воду так, чтобы она слегка проглядывала через овощи, но не покрывала их. Наши овощи в дальнейшем дополнительно выделят сок и будут в нем вариться.

    Все ингредиенты теперь в кастрюле. Добавляем горячую воду так, чтобы она слегка проглядывала через овощи, но не покрывала их. Наши овощи в дальнейшем дополнительно выделят сок и будут в нем вариться.

  • Шаг 11 Накрываем крышкой и ставим на огонь, чтоб вода закипела. Когда бульон закипит, мы уменьшаем температуру приготовления и начинаем томить рагу до полной готовности.

    Накрываем крышкой и ставим на огонь, чтоб вода закипела. Когда бульон закипит, мы уменьшаем температуру приготовления и начинаем томить рагу до полной готовности.

  • Шаг 12 В процессе приготовления можно аккуратно перемешать рагу и попробовать бульон на соль.

    В процессе приготовления можно аккуратно перемешать рагу и попробовать бульон на соль.

  • Шаг 13 Минут через 7–10 попробуйте картофель и мясо на готовность. Убедившись, что рагу достаточно подсолено и приготовлено, выключайте плиту и дайте овощному рагу немного настояться.

    Минут через 7–10 попробуйте картофель и мясо на готовность. Убедившись, что рагу достаточно подсолено и приготовлено, выключайте плиту и дайте овощному рагу немного настояться.

  • Шаг 14 Завершающим этапом выложите рагу на порционные тарелочки и радуйте своих домочадцев. Приятного вам аппетита!

    Завершающим этапом выложите рагу на порционные тарелочки и радуйте своих домочадцев. Приятного вам аппетита!

Оценить515
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • M

    Не хорошее отношение к написанию рецепта, ошибки сплошь.

    • NF

      А 50кг сливочного масла это не перебор? 😅

      • E

        Поправьте информацию по жирам пожалуйста

        • Дмитрий Филонов

          а когда лук и чеснок использовать?

          • Натали*Лали

            Вкусная тарелочка!😃🌺

            Оставить комментарий