Cвиные котлеты на грильной сковороде
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовим на гриле или грильной сковороде.
Смесь домашней
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- растительное масло2ст. л.
- свиные котлеты на косточке5шт.
- Смесь специй для гриля для свинины:
- соль6ст. л.
- перец черный молотый3ст. л.
- луковый порошок1ст. л.
- чесночный порошок1ст. л.
- перец красный хлопьями0.5ч. л.
- кориандр молотый1ст. л.
- тимьян сушеный1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории531кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить смесь из предложенных ингредиентов. Обвалять в готовой смеси с двух сторон свиные котлеты. Обжарить на грильной разогретой сковороде с маслом с двух сторон.
- Шаг 1
До готовности, один раз перевернув.
- Шаг 2
Подаем к столу с готовым гарниром. Приятного аппетита.
Оценить525
0