+ 1000
+ 1000

Смузи «Будь в форме»

Смузи «Будь в форме»
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только  поможет держать тело в форме, но и  очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел» 

Пищевая ценность порции
100
кКалл
4%
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
0 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 пучок
1 ст. л.
50 мл
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
На весь экран
шаг 2/4
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
На весь экран
шаг 3/4
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
На весь экран
шаг 4/4
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
Pashina Irena
Pashina Irena
2 года назад

Полезный коктельчик, спасибо :)

Ирина  B&C
Ирина B&C
2 года назад
Pashina Irena,

Рада, что понравился😍😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Витаминки от Иринки 😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
Оксана Чуб,

Ой, как красиво ты сказала😍

Angy
Angy
4 года назад

Красивый изумрудный цвет 😍💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
Angy,

Анжелочка, спасибо😘🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Веселенький смузи,бодрит с утра! 😎🍀

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад
ТатьянаS,

Это точно😘😘

Показать еще комментарии