+ 1000
+ 1000

Смузи «Будь в форме»

Смузи «Будь в форме»
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только  поможет держать тело в форме, но и  очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел» 

Пищевая ценность порции

100
кКал
4%
Белки2 г
Жиры0 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
0 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 пучок
1 ст. л.
50 мл
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
На весь экран
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
На весь экран
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
На весь экран
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
Pashina Irena
Pashina Irena
3 года назад

Полезный коктельчик, спасибо :)

Ирина  B&C
Ирина B&C
3 года назад
Pashina Irena,

Рада, что понравился😍😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Витаминки от Иринки 😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Оксана Чуб,

Ой, как красиво ты сказала😍

Angy
Angy
5 лет назад

Красивый изумрудный цвет 😍💐

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
Angy,

Анжелочка, спасибо😘🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Веселенький смузи,бодрит с утра! 😎🍀

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад
ТатьянаS,

Это точно😘😘

Показать еще комментарии