Йогуртовый десерт
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой, малокалорийный и легкий в приготовлении десерт. Отличное завершение летнего обеда.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- желатин10г
- вода100мл
- ассорти ягодное100г
- сахар60г
- йогурт500г
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории234кКал9.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Желатин замочить в 100 мл воды на 15-20 минут, затем распустить на водяной бане или в микроволновке при полной мощности. Ягоды засыпать сахаром. - Шаг 1
Нам понадобится густой йогурт, лучше фруктовый. Я беру йогурт 2,5% жирности. Начинаем взбивать йогурт, постепенно вливая желатин и ягодный сок, выделившийся из ягод с сахаром. Хорошо перемешиваем миксером. - Шаг 2
Разливаем по креманкам и убираем в холодильник. - Шаг 3
Сервируем ягодами. - Шаг 4
Можно использовать для приготовления йогуртового торта.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Шеф-повар рассказал, из чего готовят настоящий хаш и почему его советуют есть ранним утром
Можно ли заменить коричневый сахар белым?
Раньше печень у меня получалась резиновой, а теперь тает во рту: весь секрет — в "умном" обжаривании и соусе
Комментарии
2Порционно очень удобно и вкусно! 😋🌺🍃
Нежный десерт 😍