Летний тартар с лососем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго0.5шт.
- клубника1горсть
- авокадо0.5шт.
- лимоныпо вкусу
- лосось слабосоленый100г
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории601кКал25.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать все ингредиенты кроме лимона кубиком. Выложить сперва слой манго. - Шаг 1
Затем слой авокадо. Авокадо перед сборкой лучше взбрызнуть лимонным соком, чтобы не изменился цвет. - Шаг 2
Слой клубники. - Шаг 3
Завершающий слой — рыба. - Шаг 4
Аккуратно поднимаем кольцо. - Шаг 5
Сверху украшаем лимоном и кресс-салатом.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не трогай это даже на Новый год: кому нельзя есть холодец, рассказала нутрициолог
Гастроэнтеролог назвала самый нежирный вид красной рыбы — подходит тем, кто считает калории
Оранжевые лучше или хуже? От чего зависит цвет желтка и действительно ли это имеет значение
Комментарии
1очень красивое фото!🌹