Салат из тунца с оливками
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Салат можно не солить. Хорошо подойдут оливки с пониженным содержанием соли и фаршированные лимоном. Майонез можно заменить сметаной, лук - ромэн-салатом или латуком.
Ингредиенты
Чеснок - 1 зубчик
Рис - 100 г
Соль
Красный лук - 150 г
Консервированный тунец - половина банки
Оливковое масло - 1 ст. л.
Пармезан - 150 г
Оливки - 150 г
Перепелиные яйца - 4 шт.
Майонез - 5 ст. л.
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Сварить и остудить рис. Смешать рис, тунец, тертый на терке пармезан, яйца, порезанные дольками оливки и полукольца красного лука. Заправить соусом из оливкового масла, майонеза, мелко нарезанного чеснока.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Вкусный и сытный салатик получился!
Спасибо за рецепт
всё есть на данный момент,кроме красного лука...думаю-заменить или покупать идти?
Думаю, что и тунца можно заменить на лосось. Будет не менее вкусно.
Отличный салат для тех, кто на диете :) Если без майонеза.