Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из помидоров на подушке из козьего сыра и йогурта
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
12825
0
Реклама

Салат из тунца с оливками

Салат из тунца с оливками
Салат из тунца с оливками
Салат из тунца с оливками
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат можно не солить. Хорошо подойдут оливки с пониженным содержанием соли и фаршированные лимоном. Майонез можно заменить сметаной, лук - ромэн-салатом или латуком.
Ингредиенты
Чеснок - 1 зубчик
Рис - 100 г
Соль
Красный лук - 150 г
Консервированный тунец - половина банки
Оливковое масло - 1 ст. л.
Пармезан - 150 г
Оливки - 150 г
Перепелиные яйца - 4 шт.
Майонез - 5 ст. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Сварить и остудить рис. Смешать рис, тунец, тертый на терке пармезан, яйца, порезанные дольками оливки и полукольца красного лука. Заправить соусом из оливкового масла, майонеза, мелко нарезанного чеснока.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Yulek
Yulek
13 лет назад

Вкусный и сытный салатик получился!
Спасибо за рецепт

Лили(я)
Лили(я)
14 лет назад

всё есть на данный момент,кроме красного лука...думаю-заменить или покупать идти?

RITA
RITA
14 лет назад

Думаю, что и тунца можно заменить на лосось. Будет не менее вкусно.

Tennet
Tennet
14 лет назад

Отличный салат для тех, кто на диете :) Если без майонеза.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.